10 κακές συνήθειες που μετατρέπουν το σπίτι σου σε φωλιά μικροβίων

Μπορεί να σκουπίζεις συχνά, να απολυμαίνεις επιφάνειες και να θεωρείς ότι το σπίτι σου λάμπει από καθαριότητα, όμως ορισμένες καθημερινές κινήσεις σου ίσως ακυρώνουν όλη αυτή την προσπάθεια. Υπάρχουν μικρές – αλλά κρίσιμες – συνήθειες που χωρίς να το καταλαβαίνεις μετατρέπουν το σπίτι σου σε ιδανικό περιβάλλον για μικρόβια, βακτήρια, μύκητες και ακάρεα.

Διάβασε επίσης: Πώς να καθαρίσεις σωστά τις ξύλινες κουτάλες και τις επιφάνειες κοπής – πριν γίνουν παγίδα μικροβίων

Δες παρακάτω 10 πράγματα που πιθανότατα κάνεις χωρίς να το σκέφτεσαι, αλλά αν τα σταματήσεις, θα κερδίσεις

ένα σπίτι πραγματικά καθαρό.

1. Στρώνεις το κρεβάτι σου αμέσως μόλις ξυπνήσειςwww.freepik.com

Ναι, το έμαθες από παιδί. Πρέπει να στρώνεις το κρεβάτι σου κάθε πρωί. Όμως το να στρώνεις το κρεβάτι αμέσως μετά τον ύπνο «παγιδεύει» τη θερμότητα, τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα του σώματος στα σεντόνια και στο μαξιλάρι σου. Με αυτόν τον τρόπο άθελά σου δημιουργείς το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη ακάρεων, μικροβίων και μυκήτων.

Τι να κάνεις: Άφηνε το κρεβάτι ξεσκέπαστο για τουλάχιστον 30 λεπτά και άνοιξε το παράθυρο να αεριστεί το δωμάτιο. Ιδανικά αέρισε τα κλινοσκεπάσματά σου δηλαδή βγάλε τα έξω στο μπαλκόνι. Το καλοκαίρι ο ήλιος και τον χειμώνα το ψύχος θα απομακρύνουν τα μικρόβια.

2 Τραβάς το καζανάκι με το καπάκι της λεκάνης ανοιχτόwww.freepik.com

Μία τόσο απλή κίνηση που όμως, έχει σοβαρές συνέπειες. Όταν τραβάς το καζανάκι χωρίς να έχεις κατεβάσει το καπάκι, τα σταγονίδια από το νερό – που περιέχουν βακτήρια διασπείρονται και καταλήγουν παντού: ακόμα και στην οδοντόβουρτσα σου.

Τι να κάνεις: Κατεβάζε πάντα το καπάκι πριν τραβήξεις το καζανάκι και φύλαγε τις οδοντόβουρτσες μέσα σε ντουλάπι ή κλειστό δοχείο.

3. Φοράς παπούτσια μέσα στο σπίτιwww.freepik.com

Οι σόλες των παπουτσιών μεταφέρουν από έξω ό,τι πιο βρόμικο κυκλοφορεί όπως  βακτήρια, χώμα, σκόνη, καυσαέριο από δρόμους, μικρόβια από ούρα ζώων. Η λίστα είναι ατέρμονη. Κάθε σου βήμα μέσα στο σπίτι απλώνει αυτό το μείγμα μείγμα μικροβίων παντού.

Τι να κάνεις: Βγάλε τα παπούτσια σου πριν μπεις στο σπίτι και φόρα καθαρές παντόφλες. Βάλε παπουτσοθήκη κοντά στην είσοδο και καθιέρωσε την «χωρίς παπούτσια» πολιτική. Για τους επισκέπτες τα ποδονάρια είναι η ιδανική λύση. Επίσης στο εμπόριο διατίθενται παντόφλες μιας χρήσης με τις οποίες μπορείς να προμηθεύεις τους καλεσμένους σου.

4. Αφήνεις τα ρούχα για ώρες στο πλυντήριοwww.freepik.com

Έκανες τη μπουγάδα, αλλά δεν πρόλαβες να απλώσεις τα ρούχα. Αν τα αφήνεις στον κάδο πάνω από 1–2 ώρες, ειδικά το καλοκαίρι, αρχίζουν να αναπτύσσονται μικρόβια και βακτήρια. Μπορείς μάλιστα να τα πάρεις… μυρωδιά. Κυριολεκτικά! Όταν η μπουγάδα σου έχει μια περίεργη οσμή και δεν μυρίζει καθαριότητα σημαίνει ότι πρέπει να ξαναβάλεις πλυντήριο. Η άσχημη μυρωδιά οφείλεται στα μικρόβια που έχουν απλωθεί στο δήθεν φρεσκοπλυμένο σεντονάκι σου.

Τι να κάνεις: Βγάλε τα ρούχα μόλις τελειώσει το πρόγραμμα και καθάριζε τακτικά τα λάστιχα και τον κάδο του πλυντηρίου. Αν πάλι δεν μπορείς να απλώσεις την μπουγάδα άμεσα, βάλε τη στην λεκάνη και μην την αφήσεις στον κάδο.

5. Πλένεις σεντόνια σε λάθος θερμοκρασίαwww.freepik.com

Οι χαμηλές θερμοκρασίες δεν σκοτώνουν τα βακτήρια και τα ακάρεα. Αν πλένεις τα σεντόνια στους 30°C, η καθαριότητα είναι μόνο επιφανειακή.

Τι να κάνεις: Πλένε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες στους 40–60°C μια φορά την εβδομάδα, ακόμα κι αν έχεις καλή προσωπική υγιεινή.

6. Ακουμπάς την τσάντα σου σε κάθε επιφάνειαwww.freepik.com

Διάβασε επίσης: Δες το καλύτερο απολυμαντικό για το κρεβάτι σου που μάλιστα είναι δωρεάν

Η τσάντα σου ακουμπά καθημερινά σε παγκάκια, δάπεδα, μετρό, καρέκλες. Μετά την φέρνεις και την ακουμπάς στο τραπέζι της κουζίνας ή στον καναπέ. Οι μικροοργανισμοί μεταφέρονται κατευθείαν στον χώρο που κάθεσαι ή τρως.

Τι να κάνεις: Ποτέ ξανά η τσάντα σε κρεβάτι, καναπέ ή πάγκο κουζίνας. Άφησέ τη σε καρέκλα, ή κρεμάστρα.

7. Χρησιμοποιείς το ίδιο μαξιλάρι για χρόνιαwww.freepik.com

Διάβασε επίσης: Και όμως! Το μαξιλάρι σου είναι πιο βρόμικο από τη λεκάνη της τουαλέτας

Ένα μαξιλάρι μετά από 2 χρόνια χρήσης έχει γεμίσει με ακάρεα, ιδρώτα, τρίχες και βακτήρια. Και όμως, πολλοί το κρατούν για 5, 7 ή και 10 χρόνια.

Τι να κάνεις: Ανανέωνε το μαξιλάρι σου κάθε 1,5–2 χρόνια. Στο ενδιάμεσο, πλύνε το (αν είναι πλενόμενο) και χρησιμοποίησε πάντα προστατευτικό κάλυμμα που θα πρέπει να πλένεις τακτικά.

8. Χρησιμοποιείς την ίδια πετσέτα για μέρεςwww.pinterest.com

Η υγρασία της πετσέτας είναι ιδανικό πεδίο ανάπτυξης βακτηρίων – ειδικά αν την αφήνεις να στεγνώνει στο μπάνιο, χωρίς καλό αερισμό.

Τι να κάνεις: Άλλαζε την πετσέτα σου μετά από 2–3 χρήσεις.

9. Δεν καθαρίζεις τακτικά τα χερούλια και τους διακόπτεςwww.freepik.com

Αγγίζονται καθημερινά δεκάδες φορές και όμως, είναι από τα πιο ξεχασμένα σημεία στο καθάρισμα. Αποτελούν την ιδανική εστία μικρόβιων αφού όλοι τα πιάνουν και σπάνια καθαρίζονται..

Τι να κάνεις: Πέρνα με απολυμαντικό πανάκι τα χερούλια πόρτας, τα πόμολα, τους διακόπτες φώτων και τα τηλεχειριστήρια τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα.

10. Δεν αλλάζεις σφουγγαράκι πιάτων συχνάwww.freepik.com

Το σφουγγαράκι της κουζίνας είναι το πιο βρόμικο αντικείμενο στο σπίτι. Μαζεύει τροφές, υγρασία και βακτήρια. Αν το αλλάζεις κάθε μήνα, είναι ήδη αργά.

Τι να κάνεις: Άλλαζέ το κάθε εβδομάδα και στο ενδιάμεσο απολύμαινε το (μικροκύματα για 1 λεπτό ή μούλιασμα σε ξύδι/νερό).

Καθαρές συνήθειες, καθαρό σπίτι

Η καθαριότητα δεν είναι θέμα μόνο θέμα πλυσίματος των ρούχων ή καθαρίσματος του πατώματος – είναι και θέμα συνήθειας, προσοχής και λεπτομέρειας. Μπορεί να καθαρίζεις τα πάντα σωστά, αλλά μία μικρή κακή συνήθεια αρκεί για να καταστρέψει την προσπάθειά σου για σπίτι χωρίς μικρόβια.

Από σήμερα, άλλαξε μερικές συνήθειες και θα δεις μεγάλη διαφορά. Όχι μόνο στην εμφάνιση του σπιτιού σου, αλλά και στην ποιότητα του ύπνου και της υγείας σου.

Κεντρική φωτογραφία: www.freepik.com

Διάβασε επίσης: Πώς να ανανεώσεις το σπίτι σου χωρίς να ξοδέψεις χρήματα

The post 10 κακές συνήθειες που μετατρέπουν το σπίτι σου σε φωλιά μικροβίων appeared first on Mad.gr.