Τι οφέλη έχει η αποχή από το κρέας;

16:20 13/3/2014 - Πηγή: Myself

Δεδομένου του ότι διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, θα ήθελα να γνωρίζω τι οφέλη έχει η αποχή από το κρέας αλλά και ποιους κινδύνους μπορεί να κρύβει για την υγεία εκείνων που νηστεύουν.

Ενεργειακά κατά τη νηστεία αυξάνεται η πρόσληψη ενέργειας από υδατάνθρακες και ελαττώνεται αυτή που προέρχεται από λίπη και πρωτεΐνες. Η μείωση του λίπους πραγματικά μας αποτοξινώνει συμβάλλοντας στη βελτίωση της υγείας μας. Είναι αλήθεια ότι η μη κατανάλωση κρέατος σχετίζεται με τη μειωμένη πρόσληψη σιδήρου και αυτό έχει προβληματίσει την επιστημονική κοινότητα.

αποχή από το κρέαςδιατροφήΣαρακοστήνηστείαυγειά
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
υγεια, υδατανθρακες, νηστεια, μειωση, κρεας, υγειας
Τυχαία Θέματα
θεοδωρακης, πεφτουν οι βασεις, χρηματοκιβωτια, mat, tactics
iNews > Lifestyle > Myself