Πρόγραμμα τόνωσης και αύξησης της ενέργειας
16:58 30/10/2014
- Πηγή: Myself
Θα ήθελα να μου υποδείξετε ένα πρόγραμμα τόνωσης και αύξησης της ενέργειας.
Ξαναβρίσκοντας την ενέργειά σας, θα βοηθήσετε το σώμα σας να αυξήσει τις καύσεις του και να χαλαρώσει από την ένταση που περνάτε καθημερινά. Ταυτόχρονα όμως θα πρέπει να έχει ως στόχο την τόνωση μεγάλων μυϊκών ομάδων, καθώς ο καθιστικός τρόπος εργασίας έχει ως συνέπεια τη σημαντική χαλάρωση των ιστών. Με γρήγορο περπάτημα, χαλαρό τρέξιμο, ποδηλασία, χορό, σχοινάκι.
Πρόγραμμα τόνωσηςαύξηση ενέργειαςfitnessασκήσειςενέργειαχαλάρωσηάσκησηKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το απίστευτο ξέσπασμα της Βέφας εναντίον των δημοσιογράφων
- Το τελευταίο αντίο στην Αλεξία Αλεξιάδου: Οι πρώτες εικόνες από την κηδεία
- Το δράμα της Βέφας Αλεξιάδου
- ΞΕΣΠΑΣΕ η Βέφα Αλεξιάδου στο νεκροταφείο: «Τώρα θυμηθήκατε την Αλεξία;»
- ΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ: Τραγικές φιγούρες η Βέφα Αλεξιάδου και ο σύζυγος της Αλεξίας στην κηδεία
- Ελένη Μενεγάκη: Η νέα εμφάνιση με φουσκωμένη κοιλίτσα στην εκπομπή της
- Αυτοψία: Αποκαλύψεις για τον θάνατο του Νίκου Γιγουρτάκη
- Θλίψη για τον χαμό της Αλεξίας Αλεξιάδου: Πως την αποχαιρέτησαν οι celebrities
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Myself
- Τελευταία Νέα Myself
- Πρόγραμμα τόνωσης και αύξησης της ενέργειας
- Μάρκος Σεφερλής: Με το γιο του, Χάρη, στο γήπεδο!
- TONI&GUY Hair Meet Wardrobe
- Η ΜΗΤΕΡΑ ΤΟΥ ΣΚΥΛΟΥ
- Police: Παρουσιάζει τον παγκόσμιο πρεσβευτή της, Neymar Jr.
- TOUS: Ξεχωριστές προτάσεις γι’αυτά τα Χριστούγεννα!!
- Ολυμπία Χοψονίδου: Προτεραιότητα της η οικογένεια
- Λίνα Σακκά: Βόλτα στην αγορά με το γιο της, Μάριο
- Βίκυ Καγιά: «Ο γάμος μας ήταν μια μαγική στιγμή.»
- Ηλίας Βρεττός - Ευαγγελία Αραβανή: Χαλαρή βόλτα για δύο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- "Όλα παίζουν": Λιανός - Μαγγίρα - Καμηλά on air, απούσα η Κατερίνα Καινούργιου
- Μαρία Λόη για Αλεξία Αλεξιάδου: "Θα ερχόταν να με βρει στη Νέα Υόρκη"
- Celebrities με τζιν, φιλιά και σκουπιδοσακούλες
- Κόρη βιομήχανου με... συγκρότημα!
- Μαύρο χάλι η Εβαντζελίστα
- Η παρέλαση νίκησε Σεφερλή και Λιάγκα
- Στο χειρουργείο η Σούλη Σαμπάχ με κάταγμα στον μηρό
- «Ολα παίζουν» με νευρά
