TRX: Η μόδα που ήρθε για να μείνει

15:22 6/2/2013 - Πηγή: Myself

Αν και λίγα χρόνια στην Ελλάδα, το TRX suspension training (προπόνηση ανάρτησης), έχει αποκτήσει ήδη φανατικούς υποστηρικτές που πλέον επιλέγουν να γυμνάζονται με τους ιμάντες. Η αρχική ιδέα προέρχεται από έναν Αμερικάνο πεζοναύτη ο οποίος έψαχνε έναν τρόπο εκγύμνασης που θα μπορούσε να γίνει μέσα στην καμπίνα του πλοίου που υπηρετούσε. Κρεμώντας μια ζώνη από ένα ψηλό σημείο κατάφερε να δημιουργήσει μια σειρά ασκήσεων για όλο το σώμα. H ιδέα της ζώνης μετεξελίχθηκε στους ιμάντες προπόνησης ΤRX (Total-body Resistance Exercise).

TRX suspension trainingπροπόνηση ανάρτησηςfitnessγυμναστική
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μοδα, μεινει, ελλαδα, γινει, ζωνη, ιδεα, ιμαντες, σειρα, σωμα
Τυχαία Θέματα
κρυα ανεκδοτα, αιαντας, enjoy, tpg.com.au
iNews > Lifestyle > Myself