Η καθιστική ζωή δεν βλάπτει την υγεία αν δεν είμαστε ακίνητοι

Η ορθοστασία και η καθιστική ζωή είναι εξίσου ωφέλιμες για την υγεία όταν δεν κάθεται κανείς ακίνητος αλλά κινείται διαρκώς, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ, στη Βρετανία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 5.132 εθελοντές ηλικίας 35 έως 55 ετών, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι σε αντίθεση με τις ισχύουσες συστάσεις το σημαντικό δεν είναι αν κάθεται κανείς ή αν είναι όρθιος, αλλά πόσο κινείται την ώρα που τα κάνει αυτά.