Άσκηση μετά τον τοκετό
19:56 20/7/2014
- Πηγή: Healthier World
Πόσο σύντομα μετά τη γέννα μπορείτε να ξεκινήστε να ασκήστε; Δείτε παρακάτω τι πρέπει να προσέχετε, πότε είναι η ιδανική περίοδος για να ξεκινήσετε την άσκηση μετά τον τοκετό ανάλογα με το πόσο γυμναστική κάνατε πριν την εγκυμοσύνη, τί άσκηση να κάνετε, και πώς να καταλάβετε πόσο αντέχει το σώμα σας
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αβραάμ Παπαδόπουλος: Φωτογραφίες από το γάμο του!
- Πρίγκιπας George: Δείτε τον κάνει τα πρώτα του βήματα λίγο πριν από τα γενέθλιά του
- Πέθανε η «κόρη» του Μέλ Γκίπσον- Ήταν 21 ετών
- Μαρία Ηλιάκη: Οι πρώτες φωτογραφίες από τις διακοπές της στη Μάνη
- Η «Σιλά» στην παραλία με τις φίλες της (φωτο)
- Σάπισε στο ξύλο την έγκυο σύντροφό του επειδή τηλεφωνούσε συχνά στη μητέρα της
- Σύλληψη σε συναυλία μετά από υπόδειξη της… ΑΕΠΙ!
- Αμερικανίδα μήνυσε καπνοβιομηχανία και θα εισπράξει 26,3 δισ. δολάρια!
- Τα 6 μυστικά για να περάσετε καλά στις οικογενειακές διακοπές!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Healthier World
- Τα 6 μυστικά για να περάσετε καλά στις οικογενειακές διακοπές!
- Φάρμακο για την αρθρίτιδα ανακόπτει την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ
- Τα οφέλη της κολοκύθας στην υγεία μας
- Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση
- Ελιξίριο νεότητας οι... σκύλοι!
- 6 τρόποι να του δώσεις τα πάντα
- Αυτοκριτική: Πώς να αγαπήσεις ξανά τον εαυτό σου
- Τελευταία Νέα Healthier World
- Ελιξίριο νεότητας οι... σκύλοι!
- Φάρμακο για την αρθρίτιδα ανακόπτει την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ
- Τα οφέλη της κολοκύθας στην υγεία μας
- Τα γλυκά μπορεί να προκαλέσουν εθισμό
- Πως θα επιλέξετε το σωστό αντιηλιακό για το παιδί σας
- Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση
- Αυτοκριτική: Πώς να αγαπήσεις ξανά τον εαυτό σου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Λίγο πριν τα γενέθλια του στο Buckingham, ο πρίγκιπας George κάνει τα πρώτα του βήματα!
- Ο βασιλιάς των media στην Πάτμο!
- Πέθανε η «κόρη» του Μέλ Γκίπσον- Ήταν 21 ετών
- «Μπλόκο» από ΠΑΣΟΚ στην υποχρεωτική ποσόστωση για την αξιολόγηση
- Σιγά μην κάτσει να σκάσει: Δείτε το νέο φλερτ του πρίγκιπα Χάρι
- Τραγικό: Παίζουν μαζικά σε λόττο τους αριθμούς του μοιραίου Boeing!
- ΑΣΕ ΜΑΣ ΚΟΥΚΛΙΤΣΑ ΜΟΥ: Η Τσολάκη δεν έχει το κόμπλεξ να γίνει κεντρική παρουσιάστρια
