Άσκηση 1 λεπτού για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας!
20:34 28/9/2014
- Πηγή: Healthier World
Όταν ξαπλώνετε για να κοιμηθείτε μετά από μία δύσκολη ημέρα, έχετε παρατηρήσει ότι παίρνετε μία βαθιά και μεγάλη αναπνοή ; Αυτό είναι ένα παράδειγμα κοιλιακής αναπνοής (χρησιμοποιώντας πλήρως το διάφραγμα σας).
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σοκ: Γνωστή ελληνίδα ηθοποιός πάσχει από AIDS τα τελευταία 6 χρόνια
- Ελένη Μενεγάκη: Η ζωή της σε εικόνες
- Η κυρία Clooney συνεχίζει να μας εκπλήσσει με τις ενδυματολογικές της επιλογές
- Το φωτογραφικό άλμπουμ του γάμου της Ζωής Κωνσταντοπούλου
- Η Υβόννη Μπόσνιακ έχει… λιγούρες και δεν σταματά να μαγειρεύει
- [LIFESTYLE] Ο γάμος της Ζωής Κωνσταντοπούλου. Και ο Τσίπρας στην εκκλησία.
- Αυτό είναι το φθινοπωρινό (και πιο χορταστικό) μενού για να χάσετε τα περιττά κιλά!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Healthier World
- Τελευταία Νέα Healthier World
- Άσκηση 1 λεπτού για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας!
- Οι ημικρανίες σχετίζονται με τη νόσο του Πάρκινσον;
- Το καμπούριασμα «σκοτώνει» αυτοεκτίμηση και ψυχική διάθεση
- Οι «λιγούρες» μπορεί να «δείχνουν» ανεπάρκεια βιταμινών
- Αυγό. Πόσο υγιεινό είναι;
- Οι φράουλες ρίχνουν την χοληστερίνη
- 3 "κόλπα" για να χορταίνεις όταν κάνεις δίαιτα
- Οι 14 λόγοι που ένας άνδρας χωρίζει τη γυναίκα του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Παναθηναϊκός - Γαλατάσαραϊ 71-89 (photos)
- Σας ενδιαφέρει: Στα μέσα Οκτωβρίου η εκκαθάριση του ΕΝΦΙΑ για κενά χωρίς ρεύμα ακίνητα
- Αυτό είναι το φθινοπωρινό (και πιο χορταστικό) μενού για να χάσετε τα περιττά κιλά!
- Μπρούσκο: Οι πρωταγωνιστές και τα νέα πρόσωπα της σειράς μίλησαν για όλα
- Η Υβόννη Μπόσνιακ έχει… λιγούρες και δεν σταματά να μαγειρεύει
- Το φωτογραφικό άλμπουμ του γάμου της Ζωής Κωνσταντοπούλου
- Clooney: Παντρεύτηκε και έχασε το στοίχημα. Σε ποια ηθοποιό θα δώσει 78.000 ευρώ;
