Η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση να διατηρήσουν τη νοητική υγεία τους
Οι άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση που τηρούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μνήμης και σκέψης, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη νευρολόγο δρ Ιλάνα Κατς Σαντ της Ιατρικής Σχολής του Όρους Σινά στη Νέα Υόρκη, οι οποίοι έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στη Βοστώνη, ανέλυσαν στοιχεία για 563 ανθρώπους με
Κάθε συμμετέχων βαθμολογήθηκε σε μία κλίμακα 0-14 ανάλογα με το πόσο πιστά ακολουθούσε τη μεσογειακή διατροφή, η οποία περιλαμβάνει πολλά λαχανικά, όσπρια, φρούτα, ψάρια-θαλασσινά, ελαιόλαδο και υγιεινά φυτικά λίπη, καθώς επίσης λιγότερα γαλακτοκομικά, κρέατα και κορεσμένα λίπη. Επίσης οι συμμετέχοντες έκαναν τρία γνωστικά και μνημονικά τεστ για να αξιολογηθεί κατά πόσο είχαν γνωστική εξασθένηση (διαγνώστηκαν οι 108 ή το 19% του συνόλου).
Διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που είχαν το υψηλότερο «σκορ» όσον αφορά την τήρηση της μεσογειακής διατροφής, είχαν 20% μικρότερο κίνδυνο για γνωστική εξασθένηση, σε σχέση με τους ασθενείς που έκαναν λίγη έως καθόλου μεσογειακή διατροφή. Στην ομάδα με τη χαμηλότερη βαθμολογία στη μεσογειακή διατροφή το 34% των ατόμων εμφάνιζαν γνωστική εξασθένηση, έναντι ποσοστού μόνο 13% στην ομάδα με την καλύτερη βαθμολογία.
Η θετική επίπτωση της μεσογειακής διατροφής βρέθηκε να είναι ακόμη μεγαλύτερη στους ασθενείς με προϊούσα πολλαπλή σκλήρυνση (όπου η νόσος σταδιακά επιδεινώνεται), από ό,τι σε εκείνους με την υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα μορφή της νόσου που εμφανίζει περιοδικές εξάρσεις και υφέσεις.
«Είναι πολύ ενθαρρυντικό ότι πιθανώς μπορούμε να βοηθήσουμε τους ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση να διατηρήσουν καλύτερη γνωστική κατάσταση, κάνοντας μεσογειακή διατροφή. Οι γνωστικές δυσκολίες είναι πολύ συχνές στην πολλαπλή σκλήρυνση και συχνά επιδεινώνονται με το πέρασμα του χρόνου, ακόμη και σε όσους κάνουν θεραπείες για την τροποποίηση της πορείας της ασθένειας», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια.
Πηγή: ΑΠΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απεργία 8 Μαρτίου Τετάρτη: Ποιοι συμμετέχουν
- Θεσσαλονίκη: Μωρό 47 ημερών έπεσε από τα χέρια του πατέρα του και κατέληξε
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Δημήτρης Παπακωνσταντίνου
- Μέχρι 24,8% χειροκρότησαν οι τηλεθεατές το διαφορετικό Ράδιο Αρβύλα! - Αναλυτικά τα νούμερα τηλεθέασης (6/3/2023)
- Απεργία 8ης Μαρτίου: Τι θα γίνει με τα σχολεία
- Απεργιακός ξεσηκωμός την Τετάρτη 8 Μαρτίου σε όλη τη χώρα: Ποιοι συμμετέχουν
- Κόλιν Φάρελ: Αγνώριστος και με διπλοσάγονο ο ηθοποιός - Φωτογραφίες
- Νίκος Μουρατίδης: Δεν μου μιλάει η Βανδή, που την έκανα σταρ – Μια ζωή φώναζε και τσίριζε
- Απεργία σε Μετρό, ΗΣΑΠ, Τραμ την Τετάρτη (8/03) - Ποιες ώρες θα λειτουργήσουν
- Τέμπη: Αποσωληνώθηκε 20χρονος επιζών και χαμογέλασε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheCaller
- Μαίρη Μηλιαρέση: «Ντρεπόμουν να κάνω τηλεμάρκετινγκ, αλλά το έκανα για βιοποριστικούς λόγους – Τώρα βάφω σπίτια»
- Σύγκρουση τρένων Τέμπη: Κηδεύονται σήμερα δύο εργαζόμενοι του ΟΣΕ
- Μουρατίδης: «Δεν μου αρέσει ο τρόπος που τραγουδάει η Βανδή, φωνάζει και τσιρίζει- Δεν έχω γιο, είπα ψέματα»
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκρό βρέφος που έπεσε από την αγκαλιά του 24χρονου πατέρα του
- Τέμπη: Σήμερα η αποτίμηση της ανακρίτριας για τα πρώτα στοιχεία που έχουν συλλέξει – Τα 4 μοιραία πρόσωπα
- ΕΠΟ: «Καμπάνες» ΕΠΟ 56.850 ευρώ σε ΑΕΚ, 30.750 ευρώ σε Παναθηναϊκό και 22.500 ευρώ σε Ολυμπιακό
- Το WhatsApp θα συμμορφωθεί πλήρως με τους κανόνες της ΕΕ
- Σπύρος Παπαδόπουλος: Πέθανε ο πρώην βουλευτής της ΝΔ
- Τέμπη: «Έζησα την κόλαση του Δάντη, δεν θα ξαναμπώ σε τρένο» – Συγκλονίζει επιβάτης που βγήκε ζωντανός
- Την Πέμπτη συνεδριάζει το υπουργικό – Την Παρασκευή ο πρωθυπουργός στην Πρόεδρο της Δημοκρατίας
- Τελευταία Νέα TheCaller
- Η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση να διατηρήσουν τη νοητική υγεία τους
- Σύγκρουση τρένων Τέμπη: Κηδεύονται σήμερα δύο εργαζόμενοι του ΟΣΕ
- Τέμπη: Σήμερα η αποτίμηση της ανακρίτριας για τα πρώτα στοιχεία που έχουν συλλέξει – Τα 4 μοιραία πρόσωπα
- Το WhatsApp θα συμμορφωθεί πλήρως με τους κανόνες της ΕΕ
- Μαίρη Μηλιαρέση: «Ντρεπόμουν να κάνω τηλεμάρκετινγκ, αλλά το έκανα για βιοποριστικούς λόγους – Τώρα βάφω σπίτια»
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκρό βρέφος που έπεσε από την αγκαλιά του 24χρονου πατέρα του
- ΕΠΟ: «Καμπάνες» ΕΠΟ 56.850 ευρώ σε ΑΕΚ, 30.750 ευρώ σε Παναθηναϊκό και 22.500 ευρώ σε Ολυμπιακό
- Μουρατίδης: «Δεν μου αρέσει ο τρόπος που τραγουδάει η Βανδή, φωνάζει και τσιρίζει- Δεν έχω γιο, είπα ψέματα»
- Την Πέμπτη συνεδριάζει το υπουργικό – Την Παρασκευή ο πρωθυπουργός στην Πρόεδρο της Δημοκρατίας
- Βουλή: Ενός λεπτού σιγή για τα θύματα του δυστυχήματος στα Τέμπη – Τασούλας: Οφείλουμε να ανταποκριθούμε στη μνήμη των ανθρώπων που χάθηκαν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βόρεια Κορέα: Ξεκάθαρη κήρυξη πολέμου θα θεωρήσει η Πιονγκγιάνγκ την αναχαίτιση πυραύλων της από τις ΗΠΑ
- «Εργάζομαι ή όχι;»: Υπάλληλος ρώτησε τον Έλον Μασκ αν έχει απολυθεί μέσω… Twitter
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκρό βρέφος 47 ημερών – Έπεσε από τα χέρια του πατέρα του (Video)
- Κρήτη: Επιτέθηκαν σε μαθητή και του έκλεψαν το μπουφάν
- Euroleague: Ντέρμπι με Μπαρτσελόνα στο ΣΕΦ ο Ολυμπιακός -Το πρόγραμμα της αγωνιστικής
- Το μποτιλιάρισμα που έμεινε στην Ιστορία -Η αλλαγή που προκάλεσε χάος στους δρόμους μιας ολόκληρης χώρας
- Εντολή Θεοδωρικάκου για έρευνα σχετικά με τις ενέργειες αστυνομικών στην πορεία διαμαρτυρίας για το δυστύχημα
- Υποψήφιος στο πλευρό της Μαρίνας Σταυράκη – Πατούλη ο Γιώργος Ορφανός
