Το Tai chi περιορίζει τις πτώσεις των ηλικιωμένων

Τροποποιημένο πρόγραμμα Tai chi για ηλικιωμένους μείωσε τις πτώσεις σχεδόν κατά το ένα τρίτο σε σύγκριση με πρόγραμμα άσκησης που συνδύαζε αερόβια, ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας.
Keywords
Τυχαία Θέματα