Η άσκηση με αντιστάσεις είναι σημαντική για την πρόληψη της αδυναμίας στις ηλικιωμένες

Γυναίκες που ασκούνται τακτικά, περιλαμβανομένης της άσκησης με αντιστάσεις πριν την ηλικία των 75 και συνεχίζουν καθώς μεγαλώνουν, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο αδυναμίας.
Keywords
Τυχαία Θέματα