Ποια στάση ξεκούρασης να αποφεύγεις μετά τη σκληρή προπόνηση

10:05 19/3/2018 - Πηγή: Capital
Μάθε γιατί η ξάπλα σαμποτάρει την μεγιστοποίηση των μυών σου, αφού γυρίσεις από το γυμναστήριο (και έχεις καταναλώσει την πρωτεΐνη σου).
Τυχαία Θέματα