Κυκλική προπόνηση ή βάρη; Ποια είναι η καλύτερη επιλογή μετά τα 40;
15:35 19/6/2025
- Πηγή: Capital
"Η άσκηση δεν είναι επιλογή. Είναι επένδυση στην υγεία — και μετά τα 40, γίνεται πιο σημαντική από ποτέ".
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Απειλές Χεζμπολάχ: "Η δολοφονία του Χαμενεΐ θα έχει καταστροφικές συνέπειες"
- Γκλέτσος: Ηγέτης που «έχει το ηθικό πλεονέκτημα» ο Αλέξης Τσίπρας
- Health & Safety Awards 2025: Πέντε σημαντικές διακρίσεις για την Coca-Cola Τρία Έψιλον
- Λήψη πρόσθετων μέτρων για την προστασία από την Πανώλη Μικρών Μηρυκαστικών
- Πειραιώς: Νέο στεγαστικό δάνειο Πειραιώς «Σπίτι 25» για αγορά πρώτης κατοικίας
- Γραμμή 4 του Μετρό: Έτοιμη σήραγγα 1,4 χλμ κάτω από το Γαλάτσι - Ο μετροπόντικας "Νίκη" ολοταχώς για Κυψέλη
- Ρωσία σε Ισραήλ: Σταματήστε τις επιθέσεις στον πυρηνικό σταθμό του Μπουσέρ – Εργάζονται Ρώσοι ειδικοί
- ΗΠΑ: Κακή απόφαση μια εμπλοκή της Χεζμπολάχ στον πόλεμο Ισραήλ-Ιράν
- Δέκα χιλιάδες άνεργοι έβαλαν στόχο να γίνουν επιχειρηματίες
- Εθελοντική δράση καθαρισμού των Αλυκών Βόλου από την ΕΨΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Capital
- Απειλές Χεζμπολάχ: "Η δολοφονία του Χαμενεΐ θα έχει καταστροφικές συνέπειες"
- Γραμμή 4 του Μετρό: Έτοιμη σήραγγα 1,4 χλμ κάτω από το Γαλάτσι - Ο μετροπόντικας "Νίκη" ολοταχώς για Κυψέλη
- ΒοΕ: Κράτησε σταθερά τα επιτόκια
- Νέο στεγαστικό δάνειο Πειραιώς "Σπίτι 25"
- Παράταση υποβολής αιτήσεων για τους 28 Βρεφονηπιακούς Σταθμούς της ΔΥΠΑ
- Εξόρμηση της Επιθεώρησης Εργασίας - Αυτοί που θα ελεγχθούν και το τσουχτερό πρόστιμο των 10.500 ευρώ
- Η Θεσσαλονίκη υποδέχθηκε το "Let’s Go Green"
- ΕΛΑΣ: Ενισχύθηκαν με 600 αστυνομικούς κρίσιμες υπηρεσίες της Αττικής
- Θεσσαλονίκη: Οικονομικό όφελος άνω του 1 εκατ. ευρώ από το συνέδριο της Παγκόσμιας Ένωσης Εκθέσεων
- Καρφιά Χάρη Δούκα στον Νίκο Χριστοδουλάκη
- Τελευταία Νέα Capital
- Κυκλική προπόνηση ή βάρη; Ποια είναι η καλύτερη επιλογή μετά τα 40;
- Θεσσαλονίκη: Οικονομικό όφελος άνω του 1 εκατ. ευρώ από το συνέδριο της Παγκόσμιας Ένωσης Εκθέσεων
- Κ. Τσουκαλάς: Ο πρωθυπουργός προσπάθησε αποτυχημένα χθες να παίξει μία παράσταση παριστάνοντας το θύμα
- Παράταση υποβολής αιτήσεων για τους 28 Βρεφονηπιακούς Σταθμούς της ΔΥΠΑ
- Σ. Αναγνωστόπουλος: Έως 3 λεπτά οι αυξήσεις στις τιμές των καυσίμων στα πρατήρια
- Χρ. Δήμας: Βελτιώνουμε διαρκώς το επίπεδο των υποδομών και υπηρεσιών των αεροδρομίων
- ΒοΕ: Κράτησε σταθερά τα επιτόκια
- Αντιπαράθεση στη Βουλή για την Ομάδα Αλήθειας
- ΕΛΑΣ: Ενισχύθηκαν με 600 αστυνομικούς κρίσιμες υπηρεσίες της Αττικής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Εως Κυριακή οι αιτήσεις για τους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς της ΔΥΠΑ
- Γκλέτσος: Ηγέτης που «έχει το ηθικό πλεονέκτημα» ο Αλέξης Τσίπρας
- Health & Safety Awards 2025: Πέντε σημαντικές διακρίσεις για την Coca-Cola Τρία Έψιλον
- Τράπεζα της Αγγλίας: Προς μείωση επιτοκίων τον Αύγουστο – Ενδείξεις χαλάρωσης στην αγορά εργασίας
- Γιατί η ώρα του δείπνου μετράει περισσότερο απ’ όσο νομίζετε;
- ΗΠΑ: Κακή απόφαση μια εμπλοκή της Χεζμπολάχ στον πόλεμο Ισραήλ-Ιράν
- Αμερικανός αξιωματούχος: «Πολύ κακή απόφαση» μία πιθανή εμπλοκή της Χεζμπολάχ στη σύγκρουση Ιραν – Ισραήλ
- Φωτιά τώρα στον Ασπρόπυργο – Πυρκαγιά και στην Τήνο
- Το James Webb εντόπισε δεκάδες μίνι αρχαίους γαλαξίες που έκαναν το Σύμπαν διάφανο
- Ρωσία σε Ισραήλ: Σταματήστε τις επιθέσεις στον πυρηνικό σταθμό του Μπουσέρ – Εργάζονται Ρώσοι ειδικοί
