Βάλε το διάβασμα και τα βιβλία ξανά στην καθημερινότητά σου

15:10 27/3/2025 - Πηγή: Womenonly

Κάπως, κάπου, το αφήσαμε πίσω μας….

Όχι μόνο εμείς, σχεδόν η πλειοψηφία του κόσμου εκτός του Λουξεμβούργου που σχεδόν το σύνολο του πληθυσμού είναι δεινοί αναγνώστες και αγοράζουν βιβλία και έντυπα σωρηδόν. Στις περισσότερες υπόλοιπες χώρες του κόσμου συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, με τόσες σειρές, social media και ατελείωτο scrolling, το διάβασμα μοιάζει να έχει μείνει πίσω.

Αν κάποτε

λάτρευες τα βιβλία αλλά τώρα δυσκολεύεσαι να βρεις χρόνο ή διάθεση, μην ανησυχείς! Υπάρχουν τρόποι να ξανακάνεις το διάβασμα κομμάτι της ζωής σου, χωρίς πίεση και τύψεις. Δεν χρειάζεται να διαβάσεις 100 σελίδες τη μέρα. Ακόμα και 10 λεπτά αρκούν!

Βάλε έναν ρεαλιστικό στόχο, όπως 5-10 σελίδες κάθε βράδυ πριν τον ύπνο, ώστε να ξαναβρείς τον ρυθμό σου χωρίς να νιώθεις ότι είναι υποχρέωση. Αν δεν σε τραβάει ένα βιβλίο, μην το πιέζεις! Ίσως χρειάζεσαι κάτι πιο ελαφρύ ή πιο συναρπαστικό.

Δοκίμασε ένα μυθιστόρημα που σε ταξιδεύει, ένα ψυχολογικό θρίλερ που σε κρατάει σε αγωνία ή ακόμα και ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης που σε εμπνέει.

Όπως έχεις μια ρουτίνα για το skincare ή το γυμναστήριο, έτσι μπορείς να δημιουργήσεις και μια ρουτίνα διαβάσματος. Μπορεί να είναι 10 λεπτά με τον πρωινό καφέ, λίγο πριν κοιμηθείς ή το απόγευμα με μια ζεστή κούπα τσάι.
Αν ο ελεύθερος χρόνος σου είναι ελάχιστος, τα audiobooks είναι η λύση! Μπορείς να «διαβάζεις» ενώ οδηγείς, κάνεις βόλτα ή ακόμα και καθώς κάνεις τις δουλειές του σπιτιού.

Για να γίνει το διάβασμα ακόμα πιο ευχάριστο, δημιούργησε μια cozy ατμόσφαιρα που θα σε κάνει να ανυπομονείς να διαβάσεις. Φτιάξε ένα ζεστό ρόφημα, πάρε μια απαλή κουβέρτα και βολέψου στον αγαπημένο σου καναπέ ή μια γωνίτσα με ωραίο φωτισμό.

Βρες φίλους που αγαπούν το διάβασμα ή μπες σε ένα book club. Η αίσθηση ότι διαβάζεις κάτι και μετά το συζητάς μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική.

Ένα μεγάλο πρόβλημα είναι ότι το κινητό αποσπά την προσοχή μας. Βάλε το σε λειτουργία «μην ενοχλείτε» ή άφησέ το σε άλλο δωμάτιο, ώστε να μην πέσεις στον πειρασμό του scrolling αντί να απολαύσεις το βιβλίο σου.

Τέλος, μην νιώθεις ενοχές αν δεν διαβάζεις συνέχεια. Δεν χρειάζεται να πιέζεσαι. Αν περάσουν μέρες χωρίς να ανοίξεις βιβλίο, δεν πειράζει! Το διάβασμα πρέπει να είναι απόλαυση, όχι υποχρέωση.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>

Keywords