Τι λένε τα άπλυτα πιάτα στον νεροχύτη για την ψυχολογία σου;

Μπορεί ένας λόφος από πιάτα να σημαίνει οτιδήποτε άλλο εκτός από το ότι σε περιμένει πολλή δουλειά στον νεροχύτη ειδικά αν δεν έχεις πλυντήριο πιάτων; Οι ψυχολόγοι λένε ότι μπορεί ανάλογα με τον λόγο, την περίσταση, τη συχνότητα και άλλους παράγοντες που σχετίζονται με τα πιάτα σου.

Εάν η ακαταστασία δεν είναι ίδιον του χαρακτήρα σου οπότε έχεις συγχωροχάρτι, οι δουλειές που αναβάλεις και ειδικά τα πιάτα που είναι καθημερινής χρήσης λένε πολλά για την ψυχική σου υγεία.

Αρχικά είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε την προσωρινή ακαταστασία από μια χρόνια κατάσταση. Δηλαδή το να έχεις μια μέρα, δύο μέρες πολλή δουλειά και ο νεροχύτης να μείνει πίσω δεν σημαίνει ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα. Τα μεμονωμένα περιστατικά άλλωστε δεν αφορούν τους ψυχολόγους.

Το πρόβλημα ξεκινά όταν στα πιάτα αντικατοπτρίζονται τα άγχη και το στρες μιας καθημερινότητας που αρνούμαστε να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά.

Πιάτα και στρες

Το να αφήνεις συχνά τα πιάτα άπλυτα συχνά είναι μια ένδειξη συναισθηματικής υπερφόρτωσης. Όταν οι άνθρωποι είναι πνευματικά εξουθενωμένοι, τα καθημερινά tasks μοιάζουν μνημειώδη! Η συμπεριφορά αυτή δεν είναι τεμπελιά. Είναι μια κίνηση άμυνας του μυαλού κόντρα στο στρες που του προκαλούν ακόμα και μικρές ρουτίνες όπως το πλύσιμο των πιάτων. Το ίδιο σας το μυαλό σας καλεί να κάνετε ένα βήμα πίσω για να εξοικονομήσετε ενέργεια και να συνέλθετε, με άλλα λόγια.

Πολλές φορές όμως είναι και φαύλος κύκλος. Μπορεί προσωρινά το να αγνοήσετε τα πιάτα να σας προσφέρει ανακούφιση αλλά το στρες σύντομα επιστρέφει όταν την επόμενη μέρα τα ξαναδείτε. Αυτό σημαίνει ότι είναι καλό να βρείτε μια ισορροπία ανάμεσα στην προσωρινή ανακούφιση και την μακροπρόθεσμη ευζωία σας. Δηλαδή, είναι θεμιτό μια μέρα να μην πλύνετε τα πιάτα. Μην το κάνετε σύστημα όμως. Η τάξη στο σπίτι όταν όλα γύρω σας είναι αγχωτικά μπορεί να έχει πολλά οφέλη στο να ηρεμείτε.

Αναβλητικότητα

Ένα χαρακτηριστικό των αναβλητικών ανθρώπων είναι και το να αναβάλουν ακόμα και τόσο μικρά ζητήματα όπως το πλύσιμο των πιάτων διότι μέσα στο μυαλό τους και αυτό θέλει οργάνωση, ρύθμιση λεπτομερειών, στρατηγικό σχέδιο πέρα από το να πιάσουν σαπούνι και σφουγγάρι. Η τελειομανία και ο φόβος μπορεί να κάνουν ένα άτομο να μην μπορεί ούτε τα πιάτα του να πλύνει καθημερινά και η ακαταστασία γίνονται ταυτόχρονα και αιτία και αποτέλεσμα ψυχικής αναστάτωσης.

Πιάτα και κατάθλιψη

Η ακαταστασία και περισσότερο η βρωμιά ειδικά στην κουζίνα είναι κάποιες φορές μια ένδειξη κατάθλιψης. Το καταθλιπτικό άτομο δυσκολεύεται πάρα πολύ να αντιμετωπίσει την καθημερινότητα διότι δεν έχει κανένα κίνητρο. Η κατάθλιψη το «κοκαλώνει» με αποτέλεσμα να είναι δυσλειτουργικό στις καθημερινές και διεκπεραιωτικές ενέργειες που οι άλλοι κάνουν σε λίγα λεπτά.