Κι όμως το πρωί που ξυπνάς είσαι ψηλότερη από το βράδυ που πέφτεις για ύπνο

23:44 29/4/2025 - Πηγή: Womenonly

Και υπάρχει επιστημονική εξήγηση!

Αφιερωμένο σε όσες τσακώθηκαν βγάζοντας ταυτότητα για το ύψος που θα αναγραφόταν σε αυτήν...Και μπορεί να σου ακούγεται παράξενο, αλλά το ύψος σου αλλάζει μέσα στη μέρα. Πιο συγκεκριμένα, το πρωί που ξυπνάς είσαι κατά 1 έως 2 εκατοστά ψηλότερη από ό,τι το βράδυ πριν πέσεις για ύπνο.

Αυτή η ενδιαφέρουσα πληροφορία δεν είναι απλώς ένας "μύθος του διαδικτύου" την επιβεβαιώνουν και οι γιατροί Chris και Xand van Tulleken στο διασκεδαστικό αλλά επιστημονικά τεκμηριωμένο βιβλίο τους Operation Ouch!: The HuManual.

Οι δύο Βρετανοί γιατροί, γνωστοί από την

παιδική σειρά Operation Ouch! του BBC, εξηγούν στο βιβλίο τους -που απευθύνεται κυρίως σε παιδιά- ότι το φαινόμενο αυτό οφείλεται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της σπονδυλικής μας στήλης. Αυτοί οι δίσκοι που βρίσκονται ανάμεσα στους σπονδύλους και δρουν σαν αποσβεστήρες κραδασμών είναι φτιαγμένοι από έναν είδος μαλακού, ζελατινώδους υλικού που περιέχει νερό.

Κατά τη διάρκεια της μέρας, η βαρύτητα πιέζει τη σπονδυλική στήλη καθώς καθόμαστε, στεκόμαστε ή περπατάμε. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μειώνεται το υγρό στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και η σπονδυλική μας στήλη να "συμπιέζεται" ελαφρά. Όταν κοιμόμαστε, ωστόσο, το σώμα βρίσκεται σε οριζόντια θέση και η πίεση μειώνεται. Οι δίσκοι ξαναγεμίζουν με υγρό και "φουσκώνουν" ξανά, με αποτέλεσμα να τεντώνεται ελαφρώς η σπονδυλική στήλη.

Οι Chris και Xand van Tulleken το εξηγούν με απλό και κατανοητό τρόπο, τονίζοντας ότι το σώμα μας είναι ένας εκπληκτικός "μηχανισμός" που αντιδρά συνεχώς στο περιβάλλον και στη φυσική.

Αν λοιπόν ανήκεις σε αυτές που όταν τις ρωτάνε τι ύψος έχουν "βάζουν" ένα δυο πόντους παραπάνω -έτσι για να "ψηλώνουν" σε διάθεση- να ξέρεις πως αλήθεια λες... Το πρωί, κάθε πρωί, είσαι ψηλότερη!

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>

Keywords