Κάνε παρελθόν τα κιλά των γιορτών

Οι γιορτές πέρασαν αλλά τα κιλά που φορτώθηκες κατά τη διάρκειά τους παρέμειναν στο σώμα σου. Και ενώ σπας το κεφάλι σου για το πώς θα επαναφέρεις τη σιλουέτα σου στα κανονικά της επίπεδα, υπάρχουν μερικά απλά διατροφικά μυστικά για να γλιτώσεις από το φούσκωμα και το πρήξιμο που σου άφησαν τα φαγοπότια των γιορτών ...