Γιατί το microdosing είναι το νέο big thing στην περιποίηση δέρματος
Το microdosing, δηλαδή η λήψη πολύ μικρής ποσότητας ψυχεδελικών ουσιών, έχει εξελιχθεί σε μόδα (αν και όχι πάντα νόμιμη) μεταξύ των tech bros και των στρεσαρισμένων μαμάδων. Τώρα όμως, αυτή η προσέγγιση περνάει και στον χώρο της αισθητικής. Γιατροί χορηγούν ενέσιμα για το πρόσωπο, Ozempic, ακόμα και χάπια ακμής σε μικροδοσολογίες, με στόχο να προσφέρουν οφέλη χωρίς τις ανεπιθύμητες παρενέργειες μιας πλήρους δόσης. Δείτε παρακάτω
Ένα ολόκληρο φιαλίδιο Botox μπορεί να λειάνει το πρόσωπό σου, αλλά μπορεί επίσης να χαλαρώσει υπερβολικά τους μύες, αφήνοντάς σε με περιορισμένη κινητικότητα. Αντί για περίπου 20 μονάδες που “παγώνουν” το μέτωπο, η δερματολόγος Anetta Reszko στη Νέα Υόρκη προτιμά μόνο 8 μονάδες για πιο φυσικό αποτέλεσμα. "Οι άνθρωποι θέλουν να μπορούν να εκφράζονται", λέει.
Μια άλλη μορφή microdosing είναι το “Skin Botox”, μια επιφανειακή τεχνική έγχυσης που δεν επηρεάζει τους μύες, σύμφωνα με τον δερματολόγο David Kim. Σε αυτή τη μέθοδο, το Botox αραιώνεται πολύ και εγχέεται σε μικροσκοπικές ποσότητες σε όλο το δέρμα. Ο στόχος είναι η βελτίωση της ποιότητας του δέρματος, η μείωση των πόρων, της ερυθρότητας και της εφίδρωσης. Το αποτέλεσμα είναι δέρμα σαν γυαλί για 3–4 μήνες.
Τα fillers είναι σχεδιασμένα για όγκο και περίγραμμα, κάτι που κάνει το downsizing πιο δύσκολο, αλλά όχι αδύνατο. Τα skin boosters, που περιέχουν μικρότερες ποσότητες υαλουρονικού οξέος (όπως στα Restylane), είναι μια πιο ήπια εναλλακτική. Στην Κορέα είναι δημοφιλές το Rejuran, στις ΗΠΑ έχουμε το SkinVive, ένα ενέσιμο με μικροσταγονίδια και αραιωμένο υαλουρονικό. “Με τα παραδοσιακά fillers ο στόχος είναι ο όγκος και το περίγραμμα,” λέει ο Kim. “Αυτά βελτιώνουν απλώς την ποιότητα του δέρματος χωρίς να αλλάζουν την εμφάνισή σου.” Το υαλουρονικό ενυδατώνει βαθιά το δέρμα και χαρίζει λάμψη για έως και 6 μήνες.
AccutaneΤο Accutane κάνει θαύματα στην ακμή, αλλά οι παρενέργειες του είναι σοβαρές: ρινορραγίες, τριχόπτωση, γενετικές ανωμαλίες, και ηπατική βλάβη όταν συνδυάζεται με αλκοόλ. Ο Kim επιλέγει μικροδοσολογία: 20mg την εβδομάδα αντί για 80mg την ημέρα, σε περιστασιακή ακμή. Η θεραπεία μειώνει τη λιπαρότητα και χαρίζει την χαρακτηριστική “λάμψη του Accutane.” “Διάσημοι στην Κορέα παίρνουν μικροδοσολογία Accutane για να διατηρούν την ποιότητα του δέρματός τους,” λέει. Ακόμα και σε μικρές δόσεις, απαιτείται αποφυγή εγκυμοσύνης, αλκοόλ και τακτικές αιματολογικές εξετάσεις.
Φάρμακα GLP-1Κανονικές δόσεις φαρμάκων GLP-1 (όπως το Ozempic) μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια σχεδόν 6% του σωματικού βάρους μέσα σε τρεις μήνες. Ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι το microdosing, δηλαδή 0,125mg αντί για 0,25mg, θα μπορούσε να βοηθήσει όσους δεν θέλουν τόσο δραματική απώλεια βάρους. Αυτό ενδέχεται επίσης να μειώσει παρενέργειες όπως η ναυτία, σύμφωνα με την ενδοκρινολόγο Caroline Messer. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα, αλλά πιστεύει ότι μικρές δόσεις θα μπορούσαν στο μέλλον να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας, εμφράγματος και εγκεφαλικού. “Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του Ozempic είναι η αντιφλεγμονώδης του δράση,” λέει. Άρα ακόμα και μικροσκοπικές δόσεις, μπορεί να φέρουν... τεράστια αποτελέσματα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Καμπάνα» για απλή παράνομη θέαση πειρατικού περιεχομένου στη Θεσσαλονίκη!
- Οι εβδομαδιαίες προβλέψεις για όλα τα ζώδια από την Άση Μπήλιου, 12-18/5/25
- 4 στιλ παντελονιού για την άνοιξη που συνδυάζουν άνεση και effortless στιλ
- Φώτης Μεταξόπουλος: Κλείνει τα 90! Η θρυλική ζωή, η πορεία, ο γάμος με την Φοντάνα & η προσωπική ζωή
- Συγκλόνισε τον Αρναούτογλου:«Πέσαμε σε ανταλλαγή πυρών, για 4 χρόνια μετά πεταγόμουν στον ύπνο μου»
- Δανάη Μπάρκα: Το 'πε και το 'κανε! Μετά το τέλος της εκπομπής της, αποκεντρώθηκε!
- Η πρωινή ρουτίνα των 30 δευτερολέπτων που μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης
- Τι να βάλεις στην παραλία για να νιώθεις (και να δείχνεις) cool -H style expert απαντά
- Jennifer Aniston: To εύκολο αυτομαυριστικό κόλπο της για τη χαρακτηριστική χρυσαφένια λάμψη στο σώμα της
- Αυτό είναι το nude κραγιόν της Kendall Jenner που έκλεψε τις εντυπώσεις στο Met Gala
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Womenonly
- Δανάη Μπάρκα: Το 'πε και το 'κανε! Μετά το τέλος της εκπομπής της, αποκεντρώθηκε!
- Αυτό είναι το nude κραγιόν της Kendall Jenner που έκλεψε τις εντυπώσεις στο Met Gala
- Γιατί το microdosing είναι το νέο big thing στην περιποίηση δέρματος
- Τατιάνα Στεφανίδου: Τα δύο μυστικά του γάμου της, η απάντηση στις φήμες για την επιστροφή της και ο απαράβατος όρος που θέτει στα συμβόλαιά της

- Τελευταία Νέα Womenonly
- Γιατί το microdosing είναι το νέο big thing στην περιποίηση δέρματος
- Δανάη Μπάρκα: Το 'πε και το 'κανε! Μετά το τέλος της εκπομπής της, αποκεντρώθηκε!
- Αυτό είναι το nude κραγιόν της Kendall Jenner που έκλεψε τις εντυπώσεις στο Met Gala
- Τατιάνα Στεφανίδου: Τα δύο μυστικά του γάμου της, η απάντηση στις φήμες για την επιστροφή της και ο απαράβατος όρος που θέτει στα συμβόλαιά της
- Κωνσταντίνος Αργυρός: Η επίσκεψη στον Πατριάρχη Βαρθολομαίο και η συζήτηση που είχαν
- Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το καρέ της Leslie Bibb στο White Lotus
- Γιώργος Λάνθιμος; Δεν πήρε την Ακρόπολη; Βρήκε ακόμα ωραίοτερο σκηνικό για την ταινία του (εντός Ελλάδος)!
- Eurovision 2025: Αναλυτικά πού θα δεις τι - Ημιτελικοί, τελικός, ψηφοφορία, τα τραγούδια
- Δύο μύθοι για την αυτοπεποίθηση που σε κρατάνε πίσω
- Ιωάννα Τούνη: Πάλι ματιασμένη! Πήγε στη Σαντορίνη με ήλιο και ξαφνικά συννέφιασε αλλά... ζωάρα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μαρία Ηλιάκη: «Έκανα χειρουργείο. Έχω 7 βιδούλες»
- Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί του ζωδίου σου για σήμερα, 13/05/2025
- «Σπάσε» το Fortune Cookie και δες την «προφητεία» σου για σήμερα 13/05/2025
- Διάβασε την προσωπική σου πρόβλεψη, για σήμερα 13/05/2025
- Παύλος Ντε Γκρες: «Είχα πάθει αποκόλληση στο μάτι»
- Μαρία Ηλιάκη: "Τον Μάιο αλλιώς τον περίμενα και αλλιώς μου έχει βγει"
- Τι να βάλεις στην παραλία για να νιώθεις (και να δείχνεις) cool -H style expert απαντά
- «Καμπάνα» για απλή παράνομη θέαση πειρατικού περιεχομένου στη Θεσσαλονίκη!
- Jennifer Aniston: To εύκολο αυτομαυριστικό κόλπο της για τη χαρακτηριστική χρυσαφένια λάμψη στο σώμα της
- 4 tricks για να μην φαίνονται οι λεκέδες στο σπίτι. Και όχι, δεν εννοούμε το σφουγγάρισμα