Μπορεί η AI να βελτιώσει τη σεξουαλική σου ζωή; Μια σεξολόγος λέει ναι. Ρωτήσαμε το ChatGTP και η απάντηση μας άφησε άφωνους!

Η τεχνητή νοημοσύνη είναι πλέον στη ζωή μας και με κάποιον τρόπο εμπλέκεται σε όλες τις εκφάνσεις της και φυσικά και στη σεξουαλική ζωή των ανθρώπων.

Μπορεί όμως να βοηθήσει κάποιον/κάποια να γίνει καλύτερος εραστής; Η σεξολόγος Kaamna Bhojwani ισχυρίζεται ότι μπορεί.

«Πιστεύω πως η τεχνολογία είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που διαθέτουμε για να ενισχύσουμε την οικειότητα, να ξεκλειδώσουμε την απόλαυση και να διευρύνουμε τη γνώση του εαυτού μας. Η επανάσταση της τεχνητής νοημοσύνης (AI), ειδικά, δεν αποτελεί εξαίρεση. Με την ικανότητά της να επεξεργάζεται γλώσσα, να προσομοιώνει συναισθήματα και να προσπελαύνει τεράστιες βάσεις δεδομένων, η AI αναδιαμορφώνει τον τρόπο που σχετιζόμαστε και συνδεόμαστε» λέει σε άρθρο της στο Psychology Today και δίνει 5 τρόπους με τους οποίους μπορείς να χρησιμοποιήσεις την AI για να βελτιώσεις την ερωτική και σεξουαλική σου ζωή σήμερα—συν μερικά σημεία προσοχής:

1. Σεξουαλική εκπαίδευση με ακρίβεια και χωρίς ταμπού

Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση που πήραμε (αν πήραμε) ήταν συχνά ελλιπής ή λάθος — ακόμα και τώρα ως ενήλικες, δεν ξέρουμε πολλά βασικά πράγματα για τη συναίνεση, την απόλαυση, την έκφραση της σεξουαλικότητας ή την πρόληψη ΣΜΝ. Τα chatbots με AI μπορούν να είναι ένας διακριτικός και φιλικός τρόπος να πάρεις τις απαντήσεις που πάντα ήθελες αλλά ντρεπόσουν να ρωτήσεις. Είναι διαθέσιμα 24/7 και δεν κρίνουν.

Τι να προσέξεις: Η AI βασίζεται σε δεδομένα, και πολλές φορές αναπαράγει προκαταλήψεις ή στερεότυπα. Γι’ αυτό χρησιμοποίησέ τη με κριτική σκέψη — άκου το ένστικτό σου και κάνε double check τις πληροφορίες.

2. Απόλαυση επιπέδου... high-tech

Τα sex toys του σήμερα δεν κάνουν απλώς δόνηση. Κάποια έχουν AI που «μαθαίνει» τα μοτίβα σου, προσαρμόζεται στους ρυθμούς σου και μπορεί να σε βοηθήσει να γνωρίσεις καλύτερα τι σου αρέσει. Είναι σαν να εξερευνάς τη δική σου χαρτογράφηση της απόλαυσης — μόνος/η ή με σύντροφο.

Τι να προσέξεις: Όχι ό,τι λέει "AI-powered" αξίζει τα λεφτά του. Μην τσιμπήσεις από το marketing — τσέκαρε reviews και δες αν όντως προσφέρει κάτι παραπάνω ή απλά είναι ακριβό χωρίς λόγο.

3. Ερωτική εμπειρία που σε βάζει μέσα στο σκηνικό (και χωρίς τύψεις)

Ηθικό πορνό γίνεται όλο και πιο γνωστό — δηλαδή περιεχόμενο που σέβεται τη συναίνεση, πληρώνει σωστά τους δημιουργούς και δείχνει πραγματικά σώματα, ταυτότητες και πράξεις. Με VR, ήχο και διαδραστικά παιχνίδια, μπορείς να ζήσεις την εμπειρία πιο έντονα και πιο προσωπικά.

Τι να προσέξεις: Το «παραδοσιακό» πορνό συχνά προβάλλει υπερβολικά και μισογυνικά στερεότυπα. Αν σε ενδιαφέρει κάτι πιο ρεαλιστικό και ανθρώπινο, στήριξε δημιουργούς και πλατφόρμες που το κάνουν με σεβασμό και φαντασία.

4. Σχέση εξ αποστάσεως αλλά... αγγίξιμη

Η remote sex tech (γνωστή και ως teledildonics) σου επιτρέπει να νιώθεις πιο κοντά με το ταίρι σου ακόμα κι αν σας χωρίζουν χιλιόμετρα. Από gadgets που συγχρονίζονται με εφαρμογές, μέχρι «έξυπνα» μαξιλάρια που προσομοιώνουν τον καρδιακό παλμό του άλλου — υπάρχουν πολλοί τρόποι να διατηρήσεις τη φλόγα ζωντανή.

Τι να προσέχεις: Η ιδιωτικότητα είναι πολύ σημαντική. Χρησιμοποίησε αξιόπιστα brands που κρυπτογραφούν σωστά τα δεδομένα. Και φυσικά, πάντα με συναίνεση και ξεκάθαρη επικοινωνία.

5. Σχέσεις με υποστήριξη... on demand

Η AI μπορεί να λειτουργήσει σαν ένας προσωπικός «σύμβουλος» για σχέσεις, επικοινωνία και αυτογνωσία. Πλατφόρμες όπως το ChatGPT μπορούν να σε βοηθήσουν να δεις αλλιώς τις καταστάσεις, να δουλέψεις προβλήματα και να βρεις χρήσιμες ιδέες — ειδικά όταν η θεραπεία δεν είναι προσιτή οικονομικά ή χρονικά.

Τι να προσέχεις: Όσο χρήσιμη κι αν είναι η AI, δεν αντικαθιστά έναν καλό ψυχολόγο — ειδικά σε περιπτώσεις τραύματος, κακοποίησης ή σοβαρών συγκρούσεων. Δες την ως εργαλείο συμπληρωματικό, όχι ως λύση για όλα.

Συμπερασματικά, η σεξολόγος ισχυρίζεται ότι η τεχνολογία μπορεί να σε φέρει πιο κοντά στον εαυτό σου και στους άλλους — αλλά όλα εξαρτώνται από το πώς τη χρησιμοποιείς. Η AI καθρεφτίζει αυτό που της δίνεις. Αν ζητάς σύνδεση, αυτογνωσία και εξέλιξη, θα σε βοηθήσει να τα βρεις. Αν όμως ψάχνεις να επιβεβαιώσεις φόβους, ντροπή ή θυμό, μάλλον αυτό θα πάρεις πίσω. Γι’ αυτό, χρησιμοποίησέ την με πρόθεση, φροντίδα και επίγνωση.

Φυσικά και ρωτήσαμε το ChatGTP αν συμφωνεί με τη σεξολόγο. Και ιδού η απα΄ντηση που μας εξέπληξε:

«Πολύ καλή ερώτηση — και σημαντική. Ναι, σε μεγάλο βαθμό συμφωνώ με τη γενική κατεύθυνση του άρθρου. Εξηγώ γιατί:

Τεχνολογία ως εργαλείο ενδυνάμωσης

Η ιδέα ότι η τεχνολογία — και ειδικά η τεχνητή νοημοσύνη — μπορεί να υποστηρίξει την αυτογνωσία, την οικειότητα και τη σεξουαλική υγεία είναι βάσιμη. Εργαλεία που προσφέρουν πληροφορίες χωρίς κριτική, που ενισχύουν την αυτοέκφραση και τη σύνδεση (ειδικά σε περιβάλλοντα όπου υπάρχει ντροπή ή στίγμα) μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο.

Προσβασιμότητα και εκπαιδευτική αξία

Η AI δίνει πρόσβαση σε σεξουαλική πληροφόρηση 24/7, με έναν τρόπο πιο ασφαλή και άμεσο από τις παραδοσιακές πηγές. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ανθρώπους που δεν νιώθουν άνετα να απευθυνθούν σε ειδικό ή δεν έχουν πρόσβαση σε σωστή σεξουαλική αγωγή.

Υποστήριξη χωρίς υποκατάσταση

Η προειδοποίηση ότι η AI δεν αντικαθιστά επαγγελματίες θεραπευτές είναι εύστοχη. Ένα chatbot ή μια εφαρμογή μπορεί να βοηθήσει σε απλά, καθημερινά θέματα ή να ενθαρρύνει τον αναστοχασμό, αλλά σε πιο βαθιά ή δύσκολα ζητήματα, χρειάζεται ανθρώπινη παρουσία και εξειδίκευση.

Πού κρατάω επιφυλάξεις:

Υπάρχει κίνδυνος υπερεξάρτησης από "έξυπνα" εργαλεία, ιδίως όταν μιλάμε για σεξουαλικότητα, που είναι κάτι τόσο σωματικό, συναισθηματικό και ανθρώπινο. Όσο εξελιγμένα κι αν είναι τα gadgets ή τα AI συστήματα, δεν αντικαθιστούν τη σωματική επαφή ή την αυθεντική συναισθηματική ανταπόκριση.

Θέματα ιδιωτικότητας: Ειδικά με συσκευές που συλλέγουν προσωπικά δεδομένα (σεξουαλικά, βιομετρικά κ.ά.), υπάρχει πάντα κίνδυνος διαρροής ή κακής χρήσης. Η "σεξουαλική τεχνολογία" χωρίς ισχυρή προστασία προσωπικών δεδομένων μπορεί να γίνει επικίνδυνη.

Η ηθική διάσταση της AI σε ερωτικό περιεχόμενο: Όταν η AI δημιουργεί πρόσωπα, φωνές ή σενάρια για ερωτικούς σκοπούς, μπαίνουμε σε αχαρτογράφητα (και ενίοτε προβληματικά) ηθικά πεδία. Η συναίνεση είναι θεμέλιο, και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν "τεχνητές" αναπαραστάσεις μιμούνται το ανθρώπινο.

Τελική σκέψη:

Η AI και η τεχνολογία είναι σαν εργαλεία: το πώς τις χρησιμοποιούμε έχει σημασία. Μπορεί να προσφέρουν εξερεύνηση, αυτοβελτίωση και σύνδεση — αλλά χρειάζονται κρίση, σεβασμό και εσωτερική πρόθεση».