Αργοψημένο ρατατουί στον φούρνο
ΥΛΙΚΑ
2 μελιτζάνες, σε μεγάλους κύβους
2 κολοκύθια, σε κύβους
1 μεγάλο κρεμμύδι, χοντροκομμένο
3–4 ώριμες ντομάτες, ψιλοκομμένες (ή 1 κονσέρβα ντοματάκι)
2 σκελίδες σκόρδο, ολόκληρες
5–6 κ.σ. καλό ελαιόλαδο
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1 κ.γ. θυμάρι ή ρίγανη
1 φύλλο δάφνης (προαιρετικά)
Φρέσκος βασιλικός στο τέλος
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Προθέρμανε τον φούρνο στους 160°C στον αέρα. Κόψε τις μελιτζάνες και τα κολοκύθια σε σχετικά μεγάλους κύβους και βάλε τα σε μεγάλο ταψί ή γάστρα μαζί με το χοντροκομμένο κρεμμύδι,
Στη συνέχεια ξεσκέπασε το ταψί, ανέβασε τη θερμοκρασία στους 180°C και άφησε το φαγητό να συνεχίσει το ψήσιμο για άλλα 20–25 λεπτά, ώστε να εξατμιστούν τα πολλά υγρά και να αρχίσει να μελώνει. Ανακάτεψε μόνο μία φορά, πολύ απαλά, για να μη λιώσουν τα λαχανικά. Για το τελικό αποτέλεσμα της φωτογραφίας, ανέβασε στο τέλος τη θερμοκρασία στους 200°C ή βάλε γκριλ για λίγα λεπτά, μέχρι να πάρουν χρώμα οι άκρες και να καραμελώσουν ελαφρά.
Βγάλε το φαγητό από τον φούρνο, πρόσθεσε φρέσκο βασιλικό και άφησέ το να σταθεί για 10–15 λεπτά πριν σερβίρεις. Είναι από αυτά τα φαγητά που γίνονται ακόμα καλύτερα την επόμενη μέρα, με ωραία δεμένη γεύση και μελωμένη υφή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Αργοψημένο ρατατουί στον φούρνο
- Ρεβίθια σούπα µε λεµόνι
- 10+1 στάσεις για φαγητό, καφέ και ποτό στα χωριά του Τροόδους
- Επαναφορά στη διατροφή μετά τις γιορτές: Ένα ισορροπημένο πρόγραμμα για τον οργανισμό
- Γιατί φτιάχνουμε λουκουμάδες τα Φώτα;
- Οι λουκουμάδες «ανάβουν» τα Φώτα: Πού θα βρεις τους καλύτερους
- Ομελέτα με μανιτάρια και δεντρολίβανο
- Ο Νικόλας Ιωαννίδης μάς συστήνει την Πράσινη Πάπια
- 5 συνταγές για smoothies αποτοξίνωσης
- Detox μετά τις γιορτές: Πώς να επανέλθει φυσικά ο οργανισμός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές



