Meghli, η πουτίγκα της Μέσης Ανατολής
Το meghli είναι ένα παραδοσιακό επιδόρπιο της λιβανέζικης κουζίνας, το οποίο παρασκευάζεται και σε άλλες περιοχές του Λεβάντε, όπως η Συρία, η Παλαιστίνη και η βόρεια Ιορδανία. Η λέξη προέρχεται από το αραβικό “مغلي” (maghli), που σημαίνει «βρασμένο», καθώς το μείγμα βράζεται για αρκετή ώρα μέχρι να πήξει.
Σύμφωνα με την παράδοση, το meghli σερβίρεται μετά τη γέννηση ενός παιδιού, ειδικά αν είναι αγόρι, ως έκφραση χαράς και ευλογίας. Η παρουσία των μπαχαρικών
Με τον καιρό, το meghli έγινε αγαπημένο γλυκό των εορτών, ειδικά των Χριστουγέννων, σε χριστιανικές κοινότητες του Λιβάνου, και σήμερα συναντάται σε κοινωνικές εκδηλώσεις, βαπτίσεις, ραμαζανικά τραπέζια και οικογενειακά δείπνα.
ΥΛΙΚΑ (για περίπου 6–8 μερίδες)
1 φλιτζάνι αλεύρι ρυζιού (ή ρυζάλευρο)
1 λίτρο νερό (ή και λίγο παραπάνω, αναλόγως υφής)
1 φλιτζάνι ζάχαρη (ή περισσότερο, κατά βούληση)
1 κ.σ. κανέλα (σκόνη)
½ κ.σ. κύμινο (σκόνη)
½ κ.γ. γλυκάνισο (σκόνη) ή/και μαχλέπι (προαιρετικά)
1 πρέζα αλάτι
Για το γαρνίρισμα:
Ξεφλουδισμένα αμύγδαλα (βρασμένα ή μουλιασμένα)
Κουκουνάρια (ελαφρώς καβουρδισμένα)
Φιστίκια Αιγίνης
Τριμμένη καρύδα (ή αποξηραμένη καρύδα flakes)
Προαιρετικά: σταφίδες ή ρόδι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Αναμείξτε το ρυζάλευρο με νερό σε κατσαρόλα, κρύο, ώστε να διαλυθεί εντελώς και να μη δημιουργηθούν σβώλοι.
Προσθέστε τη ζάχαρη, τα μπαχαρικά (κανέλα, κύμινο, γλυκάνισο) και το αλάτι. Ανακατέψτε καλά.
Τοποθετήστε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά και ανακατεύετε συνεχώς (με ξύλινη κουτάλα ή σύρμα) για περίπου 20–30 λεπτά, μέχρι να πήξει και να αποκτήσει υφή παχύρρευστης πουτίγκας.
Όταν η κρέμα είναι έτοιμη, αποσύρετε από τη φωτιά και μοιράζετε σε μπολ ή ποτήρια.
Αφήστε να κρυώσει εντελώς σε θερμοκρασία δωματίου, έπειτα βάλτε στο ψυγείο να σταθεροποιηθεί.
Πριν το σερβίρισμα, γαρνίρετε πλουσιοπάροχα με ξηρούς καρπούς και καρύδα. Η αντίθεση του τραγανού με την απαλή υφή είναι βασικό στοιχείο της εμπειρίας.
Συμβουλές
Ο βαθμός γλυκύτητας και έντασης των μπαχαρικών είναι θέμα προσωπικού γούστου – δοκιμάστε καθώς βράζει και προσαρμόστε.
Μπορείτε να φτιάξετε παραλλαγή με φρέσκο γάλα ή φυτικό ρόφημα, όμως παραδοσιακά φτιάχνεται νηστίσιμο / vegan.
Στον Λίβανο, το meghli συνδέεται με γέννες και γιορτές, όμως σήμερα καταναλώνεται ευρύτερα ως ελαφρύ και αρωματικό γλυκό.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Meghli, η πουτίγκα της Μέσης Ανατολής
- Το Alley συναντά τον καλύτερο νεαρό σεφ της Γαλλίας, Αντώνη Αβούρη
- Εύκολη γαλατόπιτα χωρίς φύλλο
- Tiradito, crudo ή ceviche: Ποιο ωμό να φτιάξω με ασφάλεια στο σπίτι;
- Ποια είδη της κατάψυξης δεν χρειάζονται απόψυξη;
- Πράσινο φως για Στρατηγική Επένδυση Costa Nopia
- Τάρτα πατάτας με μπέικον και τυριά
- Εύκολο κέικ με λικέρ καφέ και καρύδια
- Πώς θα καταλάβω αν το λεμόνι είναι «κερωμένο»;
- Η αναγέννηση του ιστορικού ξενοδοχείου Pendeli στις Πλάτρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- Οι κορυφαίες πόλεις για foodies, σύμφωνα με το Taste Atlas
- Μπιφτέκι Γεμιστό
- Τι είναι το σιρόπι από καλαμπόκι που βρίσκουμε στα αναψυκτικά;
- Καλοκαιρινή τούρτα λεµόνι
- Φτιάξτε το πιο δημοφιλές σάντουιτς στον κόσμο
- «Αστεράτη» πίτσα
- Τζέλλυ-μαχαλεπί
- Wrap με κοτόπουλο και πικάντικη σάλτσα ντομάτας
- Υγιεινά μπιφτέκια κινόα με γλυκοπατάτες και σαλάτα ρόκας
- Μπαίνουν οι κρέπες στην κατάψυξη;



