Μισό φλιτζάνι καρύδια κάθε μέρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και χοληστερόλης κατά 8,5%

04:13 2/9/2021 - Πηγή: Sputnik
Ερευνητές από το Νοσοκομείο Clínic de Barcelona στρατολόγησαν 628 ενήλικες στα πλαίσια έρευνας. Οι μισοί κατανάλωναν καθημερινά μισό φλιτζάνι καρύδια. Οι μελετητές διαπίστωσαν μετά από δύο χρόνια ότι όσοι έτρωγαν καρύδια είδαν μέτριες μειώσεις στα επίπεδα της "κακής" χοληστερόλης.
Keywords
Τυχαία Θέματα