Πόσο νερό έχει ανάγκη ο οργανισμός και από ποιες παθήσεις προστατεύει

Το σώμα μας είναι περίπου 60% νερό. Συνεχώς χάνουμε νερό, κυρίως μέσω της ούρησης και του ιδρώτα, αλλά και μέσω των κοπράνων, καθώς και της άδηλης αναπνοής.  Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για το πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε ημέρα. Από τη Σοφία Τικταμπανίδη Συνήθως συστήνονται οκτώ ποτήρια ή δύο λίτρα την ημέρα. Παρ’ όλα […]

Πόσο νερό έχει ανάγκη ο οργανισμός και από ποιες παθήσεις προστατεύει - newsbreak

Keywords
Τυχαία Θέματα