Πόσα υγρά πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά;

Η φυσιολογική υδάτωση είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την καλή λειτουργία του οργανισμού. Ακόμη και μικρές απώλειες νερού από τον οργανισμό μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στη μυϊκή δύναμη, στην αντοχή και τη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου. Από τη Σοφία Τικταμπανίδη Κάθε άνθρωπος λαμβάνει υγρά από το στόμα (πίνοντας νερό και από τις τροφές […]

Πόσα υγρά πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά; - newsbreak

Keywords
Τυχαία Θέματα