Γυμναστική στο lockdown: Η Mαρία Μαραγιάννη δείχνει 4 απλές ασκήσεις pilates για το σπίτι
20:31 27/12/2020
- Πηγή: newsbreak
Σαφώς και δεν είναι εύκολο να κάνουμε γυμναστική χωρίς την καθοδήγηση κάποιου εξειδικευμένου γυμναστή, γιατί πάντα παραμονεύει κίνδυνος τραυματισμού. Ωστόσο, εάν ήδη γυμναζόμαστε από πριν, θα μπορούσαμε να ακολουθήσουμε ένα πρόγραμμα με βασικές ασκήσεις, ούτως ώστε να διατηρήσουμε τη φυσική μας κατάσταση. Πέρα απ’ αυτό όμως, η άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες κι έτσι θωρακίζεται και η […]
Γυμναστική στο lockdown: Η Mαρία Μαραγιάννη δείχνει 4 απλές ασκήσεις pilates για το σπίτι - newsbreak
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φρικτή η λεζάντα του Σκάι στον εμβολιασμό του πρωθυπουργού
- Πέθανε γνωστός Έλληνας ηθοποιός
- Λιγότερα κρούσματα με λιγότερα τεστ - Πόσα έγιναν σήμερα
- Η φωτογραφία του κύριου καθηγητή με το φανελάκι που γράφει ιστορία
- Η Ραφαέλα σπουδάζει στα Ιωάννινα, έχει 120.000 followers στο Instagram και τρελαίνει κόσμο [pics]
- Ηράκλειο: Συνελήφθη και ο δεύτερος φερόμενος ως δράστης της δολοφονίας του επιχειρηματία στη Χαλκίδα
- Ένα ιδιαίτερο σημάδι που φανερώνει ότι δεν πρέπει να τον εμπιστεύεσαι
- Βαρουφάκης για εμβολιασμό: Ντροπή που θα είναι για μήνες προνόμιο τόσο λίγων
- Τέως Βασιλιάς Κωνσταντίνος - Άννα Μαρία: Γιόρτασαν τα Χριστούγεννα μαζί με την κόρη τους, Θεοδώρα
- Πέθανε 27χρονος εργάτης γης που είχε προσβληθεί από κορονοϊό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις newsbreak
- Φρικτή η λεζάντα του Σκάι στον εμβολιασμό του πρωθυπουργού
- Πυρά από τους «ήρωες» του Αττικόν: «Κύριε Μητσοτάκη ο εμβολιασμός δεν είναι σόου, ούτε πλυντήριο για την πολιτική σας»
- Σοβαρή καταγγελία του ρωσικού ΥΠΕΞ για πιέσεις των ΗΠΑ στην ελληνική ιεραρχία!
- «Χτύπησε» ξύλο ο Σωτήρης Τσιόδρας πριν του «χτυπήσουν» το εμβόλιο (video)
- Δηλαδή οι εργαζόμενοι των σουπερμάρκετ δεν είναι «εργαζόμενοι πρώτης γραμμής»;
- Ομάδα εφήβων προσκόπων έσωσε δύο μικρά παιδιά από πνιγμό σε παγωμένη λίμνη στο Νιου Τζέρσι
- Πώς γιόρταζαν τα Χριστούγεννα οι χριστιανοί της Καππαδοκίας
- Η αστυνομία «μπούκαρε» σε σπίτια για παράνομες συναθροίσεις και συνέλαβαν 12 άτομα
- Μαθητές δημοτικού έστειλαν ευχετήριες κάρτες σε γιατρούς του «Παπανικολάου»: Είστε οι ήρωες όλου του πλανήτη! (video)
- Η νέα επικοινωνιακή στρατηγική του Μαξίμου: Μια μαγική εικόνα
- Τελευταία Νέα newsbreak
- Ομάδα εφήβων προσκόπων έσωσε δύο μικρά παιδιά από πνιγμό σε παγωμένη λίμνη στο Νιου Τζέρσι
- «Χτύπησε» ξύλο ο Σωτήρης Τσιόδρας πριν του «χτυπήσουν» το εμβόλιο (video)
- Η νέα επικοινωνιακή στρατηγική του Μαξίμου: Μια μαγική εικόνα
- Πώς γιόρταζαν τα Χριστούγεννα οι χριστιανοί της Καππαδοκίας
- Δηλαδή οι εργαζόμενοι των σουπερμάρκετ δεν είναι «εργαζόμενοι πρώτης γραμμής»;
- Η αστυνομία «μπούκαρε» σε σπίτια για παράνομες συναθροίσεις και συνέλαβαν 12 άτομα
- Πυρά από τους «ήρωες» του Αττικόν: «Κύριε Μητσοτάκη ο εμβολιασμός δεν είναι σόου, ούτε πλυντήριο για την πολιτική σας»
- Σοβαρή καταγγελία του ρωσικού ΥΠΕΞ για πιέσεις των ΗΠΑ στην ελληνική ιεραρχία!
- Νταντά για πλούσιους του Σίδνεϊ εργαζόταν για τις μυστικής υπηρεσίες του Πινοσέτ στη Χιλή και βασάνιζε αντιφρονούντες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Boxing γκέλα» για Λίβερπουλ μπροστά σε 2.500 οπαδούς της (video)
- Κορονοϊός: 21 Ιανουαρίου ξεκινούν οι μαζικοί εμβολιασμοί στην Αττική
- Επίσημο: Επέστρεψε στην ΑΕΚ ο Μανόλο Χιμένεθ
- Προειδοποίηση από ΠΟΥ: Η πανδημία του νέου κορωνοϊού δεν θα είναι η τελευταία
- Λήξη συναγερμού στη Νέα Υόρκη: Φάρσα το τηλεφώνημα για βόμβα στο Empire State Building
- Γερμανία: Νεαρός πιλότος "ζωγράφισε" τεράστια σύριγγα με αφορμή τους εμβολιασμούς
- Αγγλία: Εντός έδρας γκέλα για τη Λίβερπουλ, 1-1 με τη Γουέστ Μπρομ
- Premier League – Λίβερπουλ: Έπαιξε με τη «φωτιά» και... κάηκε! - Δείτε τα γκολ (videos)
- Κλήρωση Τζόκερ σήμερα (27/12/2020): Αριθμοί και συστήματα για να κερδίσετε 1.000.000 ευρώ
