Η γρήγορη δίαιτα της Βίκυ Χατζηβασιλείου: Το πρόγραμμα διατροφής που ακολούθησε και έχασε 5 κιλά σε 30 μέρες

Δίαιτα της Χατζηβασιλείου: Η γνωστή παρουσιάστρια προσέχει ιδιαίτερα την εξωτερική εμφάνισή της. Σε περίπτωση που θέλετε να πετύχετε απώλεια βάρους, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε το πρόγραμμα που βρίσκεται παρακάτω. Το βέβαιο είναι πως αν το ακολουθήσετε πως θα χάσετε πέντε κιλά. Αναλυτικότερα: Δίαιτα της Χατζηβασιλείου: Οι πρώτες ημέρες της εβδομάδας για την απώλεια βάρους πέντε κιλών Δευτέρα: – Πρωινό: 1 φλιτζ. γάλα 1,5%, 50 γρ. κέικ – Δεκατιανό: 1 φλιτζ. τσαγ. χυμό πορτοκάλι ή ρόδι ή βατόμουρο – Μεσημεριανό: 150 γρ. κοτόπουλο

στο φούρνο, 180 γρ. πατάτες φούρνου, 1 πιάτο σαλάτα, 2 κγ. ελαιόλαδο – Απογευματινό: 1 μπανάνα, ή 2 φρούτα, ή 23 γρ. μαύρη σοκολάτα, ή 37 γρ. αμύγδαλα ανάλατα – Δείπνο: 1 πιάτο σαλάτα, 2 κγ. ελαιόλαδο, 30 γρ. παξιμάδι ή κρουτόν...

> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Η γρήγορη δίαιτα της Βίκυ Χατζηβασιλείου: Το πρόγραμμα διατροφής που ακολούθησε και έχασε 5 κιλά σε 30 μέρες