6 εύκολες ασκήσεις για να μην πιανόμαστε, όταν οδηγούμε

Πώς αποφεύγουμε τους πόνους, όταν καθόμαστε για αρκετή ώρα στο τιμόνι.Η οδήγηση απαιτεί συνεχή εγρήγορση και αυτοσυγκέντρωση και αυτό προκαλεί ένταση στο μυϊκό μας σύστημα, η οποία μεταφράζεται σε πόνους στην ωμοπλάτη, στον αυχένα, στη βάση της σπονδυλικής στήλης και…
Keywords
Τυχαία Θέματα
6 εύκολες ασκήσεις για να μην πιανόμαστε,όταν οδηγούμε