Τι κοιτάμε σε ένα αντηλιακό: Τα 4 βασικά στοιχεία για γαλάκτωμα και λάδι
Για παράδειγμα, μόνο το 43% των ερωτηθέντων στην έρευνα αντιλήφθηκε την έννοια της τιμής SPF.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα ευρήματα, θεωρήσαμε ότι είναι μια κατάλληλη στιγμή για να μιλήσουμε για τα βασικά στοιχεία που πρέπει να διαβάζουμε επάνω σε ένα αντηλιακό.
Αντηλιακό: Οι 4 βασικές πληροφορίες στην ετικέτα του μπουκαλιού:
“Ευρέως φάσματος” (Broad Spectrum)
Είναι σημαντικό για το αντηλιακό σας να προσφέρει προστασία ευρείας κλίμακας, πράγμα που σημαίνει
“Παράγων προστασίας από τον ήλιο” (Sun Protection Factor – SPF)
Το SPF είναι ένα μέτρο για τη χρονική διάρκεια που ένα άτομο μπορεί να παραμείνει στον ήλιο προτού αρχίσουν οι ακτίνες UVB να καίνε το δέρμα του. Έστω ότι χωρίς αντηλιακό, το δέρμα σας αρχίζει να κοκκινίζει σε 20 λεπτά. Ένα αντηλιακό με SPF 30 θα σας επιτρέψει θεωρητικά να μείνετε στον ήλιο 30 φορές περισσότερο χωρίς να καείτε. Αλλά λάβετε υπόψη ότι οι αριθμοί SPF προσδιορίζονται σε ένα εργαστήριο. Στον πραγματικό κόσμο, ανεξάρτητα από την τιμή SPF, τα αντηλιακά ξεκινούν να χάνουν την αποτελεσματικότητά τους με την πάροδο του χρόνου, οπότε είναι σημαντικό να τα εφαρμόζετε ξανά κάθε δύο ώρες καθώς και μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση. Επίσης σημειώστε ότι πάνω από το SPF 50 η ποσότητα πρόσθετης προστασίας από τον ήλιο είναι αμελητέα. Το αμερικανικό Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος συνιστά να χρησιμοποιείτε πάντα ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή μεγαλύτερο για παρατεταμένη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους.
“Αδιάβροχο” (Water resistant)
Οι όροι “αδιάβροχο” και “ανθεκτικό στον ιδρώτα” υποδεικνύουν ότι το αντηλιακό παραμένει αποτελεσματικό για 40 λεπτά, ή για 80 λεπτά όταν κολυμπάτε ή ιδρώνετε. Δεδομένου ότι κανένα αντηλιακό δεν είναι πλήρως “αδιάβροχο” ή “ανθεκτικό στον ιδρώτα”, ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) απαγορεύει αυτούς τους όρους επάνω στις συσκευασίες αντηλιακού.
“Ενεργά συστατικά” (Active ingredients)
Αυτή η περιοχή της ετικέτας, συχνά στο πίσω μέρος του μπουκαλιού, απαριθμεί τα κύρια συστατικά σε ένα αντηλιακό, που προστατεύουν το δέρμα σας από τις ακτίνες UV. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ενεργών αντηλιακών συστατικών: χημικά και φυσικά. Τα χημικά συστατικά, όπως η αβοβενζόνη (avobenzone) και η βενζοφαινόνη (benzophenone), δουλεύουν απορροφώντας την υπεριώδη ακτινοβολία, μειώνοντας την διείσδυσή της στο δέρμα, ενώ τα φυσικά συστατικά, όπως το διοξείδιο του τιτανίου (titanium dioxide) και το οξείδιο του ψευδαργύρου (zinc oxide) παραμένουν στην επιδερμίδα και εκτρέπουν τις ακτίνες UV. Πολλά αντηλιακά που διατίθενται σήμερα συνδυάζουν χημικά και φυσικά συστατικά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Οι 5 λόγοι που ο Μαυρουδής επέλεξε Ολυμπιακό και η 4η "βομβίτσα"
- Ο Βόβορας δεν έχει το φάντασμα του Ομπράντοβιτς να τον στοιχειώνει
- Ρεάλ - Βαλένθια: Η γκολάρα του Μπενζεμά ζάλισε και τον Ζιντάν
- Άαρον Χάρισον: Το «δυνατό» όνομα στη λίστα του Ολυμπιακού (vid)
- Πλατεία Ομονοίας-Απίστευτο: Ξεχείλισαν τα νερά
- Τσαρλς Τζένκινς: Το θλιβερό παρασκήνιο πίσω από το νούμερο 22
- Στο πλευρό του Κριστιάνο η αδελφή του: «Δεν μπορεί να τα κάνει όλα μόνος του» (pic)
- Η «μοιραία» κίνηση: Έχετε καταλάβει πως αυτό είναι το τέλος του Τραμπ;
- Η τέχνη του πολέμου
- Ολυμπιακός: Ψηφοφορία για το καλύτερο γκολ στο Instagram (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To10.gr
- Άαρον Χάρισον: Το «δυνατό» όνομα στη λίστα του Ολυμπιακού (vid)
- Η τέχνη του πολέμου
- Επίσημο: Στην ΑΕΚ ο Γιανίκ Μορέιρα
- Ο Ουνθούε πάσχει από ALS
- Με αινιγματικό tweet ο Ραζνάτοβιτς επιβεβαίωσε την απόκτηση του Τζένκινς (pic)
- «Η ΤΣΣΚΑ ενδιαφέρεται για τον Φριντέτ» (pic)
- Συνεχίζει στον ΠΑΟΚ ο Παλάσκας
- Βαλμπουενά: «Θα επιστρέψω πολύ σύντομα» (pic)
- Τριάρα η Ρεάλ στη Βαλένθια και ακολουθεί από κοντά την Μπαρτσελόνα
- Ένας Ολυμπιακός στα «θέλω» του Μπαρτζώκα
- Τελευταία Νέα To10.gr
- Τι κοιτάμε σε ένα αντηλιακό: Τα 4 βασικά στοιχεία για γαλάκτωμα και λάδι
- Αλλεργίες: Τα λάθη που κάνετε και τις επιδεινώνετε
- Τριάρα η Ρεάλ στη Βαλένθια και ακολουθεί από κοντά την Μπαρτσελόνα
- Άαρον Χάρισον: Το «δυνατό» όνομα στη λίστα του Ολυμπιακού (vid)
- Έμπλεξε για τα καλά η Μπάμπεργκ
- Ο Σετιέν θέλει στο «Καμπ Νου» τη ρεβάνς με Νάπολι
- Ο Ουνθούε πάσχει από ALS
- Συνεχίζει στον ΠΑΟΚ ο Παλάσκας
- Εφτασε στο Ηράκλειο ο Σαρδινέρο, τελειώνει η μεταγραφή του στον ΟΦΗ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Μουρίνιο: «Βασικός ο Χάρι Κέιν με Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ»
- Απαλλαγή για Πανιώνιο
- Σετιέν: «Στην έδρα μας με Νάπολι, το νέο πλάνο του Champions League είναι κακό για όλες τις ομάδες»
- Ατρόμητος: Χωρίς προβλήματα ενόψει Αστέρα Τρίπολης
- Και η Φιορεντίνα για τον Τιάγκο Σίλβα
- 19 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Δρεπανοκυττάρωσης
- Κορονοϊός: Τα τμήματα θαλασσινών και κρέατος στην αγορά του Πεκίνου είχαν μολυνθεί σοβαρά από τον ιό
- Super League Fantasy: Η καλύτερη ενδεκάδα της 2ης αγωνιστικής των play off/play out
- Κορωνοϊός: Μέχρι και 5 χρόνια φυλακή σε όσους παραβιάζουν τα μέτρα στην Χιλή
- Η Νάπολι συμφώνησε με την Λιλ για τον Μαγκαλιάες