Τσιτσιπάς: «Έφτασα πολύ κοντά στην κατάθλιψη»

Τσιτσιπάς: Στην αποκάλυψη πως έφτασε πολύ κοντά στην κατάθλιψη προχώρησε ο Στέφανος Τσιτσιπάς, με τον κορυφαίο Έλληνα τενίστα να δηλώνει δύο ημέρες μετά τον αποκλεισμό του από το US Open, πως το τένις είναι ένα αρκετά «εσωστρεφές» άθλημα.

Αναλυτικά τα όσα είπε:

Για την πανδημία και πως επηρέασε τον ίδιο πνευματικά: «Κανείς άνθρωπος δεν φαντάστηκε ότι θα ζούσε κάτι τέτοιο. Ψυχολογικά είμαι σε καλύτερη φάση απ’ ότι ήμουν όταν ξεκίνησε όλο αυτό. Όπως το βλέπω εγώ έχει να κάνει με την προσαρμογή.

Το ανθρώπινο σώμα και το μυαλό έχουν τη δυνατότητα να προσαρμόζονται σε καταστάσεις. Αυτή τη στιγμή νιώθω πως είμαστε στο τέλος του τούνελ. Βλέπω τα πράγματα να γίνονται καλύτερα, είναι ωραίο να βλέπουμε ότι έρχονται λύσεις και κάνουν τις καθημερινές μας ζωές λίγο ευκολότερες. Εγώ προσωπικά δυσκολεύτηκα πολύ με αυτό, δεν φαντάστηκα ότι θα με επηρέαζε τόσο πολύ, αλλά τώρα είμαι αισιόδοξος πως τα πράγματα θα πάνε καλύτερα. Η κατάσταση στο tour είναι πολύ καλύτερη σε σχέση με ένα χρόνο πριν. Εμείς ως τενίστες παίζουμε κάθε χρόνο στα ίδια τουρνουά και σαν άνθρωπος έχω μάθει να συγκρίνω καταστάσεις με την προηγούμενη χρονιά και τα πράγματα δείχνουν πολύ καλά τώρα σε σχέση με έναν χρόνο πριν».

Για την ψυχική υγεία στον αθλητισμό: «Θέλω να μιλάω γι’ αυτό το ζήτημα. Πολλοί άλλοι επαγγελματίες αθλητές δεν το κάνουν, γιατί δεν θέλουν να δείξουν τις αδυναμίες τους στον κόσμο. Η ψυχική υγεία είναι σοβαρό ζήτημα στον αθλητισμό. Είναι πολύ απαιτητική δουλειά. Κάποια στιγμή αντιμετωπίζεις πρόβλημα στην καριέρα σου και δεν είναι σταθερό, είναι κάτι που πρέπει να δουλέψεις. Η πρώτη φορά που βίωσα κάτι σχετικό με την ψυχική μου υγεία, ήταν όταν ήρθε στις ζωές μας ο Covid-19. Βρισκόμουν σε μια από τις καλύτερες φάσεις μου, πιθανότατα στην καλύτερη περίοδο της ζωής μου. Η καριέρα μου πήγαινε πολύ καλά, οι προσωπικές μου σχέσεις επίσης, αλλά αυτή η πανδημία κάτι κάποιο τρόπο τα σταμάτησε όλα αυτά και ήταν επίπονο. Δεν ήμουν έτοιμος για να παραιτηθώ τόσο εύκολα απ’ όλα αυτά και να περιμένω. Ένιωσα πολύ κοντά στο να έχω κατάθλιψη, δεν θέλω να θυμάμαι εκείνη την περίοδο, γιατί ήταν λίγο σκοτεινή, σίγουρα είχα καλύτερες στιγμές. Είμαι σίγουρος πως πολλοί αθλητές και άλλοι άνθρωποι αντιμετώπισαν το ίδιο πρόβλημα. Ένα παράδειγμα από τον κόσμο του τένις είναι και η Ναόμι Οσάκα, που μίλησε ανοιχτά για την κατάθλιψη και τη σέβομαι πολύ γι’ αυτό».

Για τις δυσκολίες που πέρασε στην ψυχική του υγεία στην αρχή της πανδημίας: «Μου αρέσει αυτή η αβεβαιότητα που υπάρχει στην καριέρα μου. Θέλω να βλέπω που θα με οδηγήσουν οι προσπάθειές μου και εκείνη την περίοδο ήξερα πως για πολλούς μήνες δεν θα είχα αυτή τη δυνατότητα, δεν θα είχα την ευκαιρία να μεγαλώσω μέσα απ’ αυτές τις εμπειρίες και αυτό με έκανε ξαφνικά κλειστοφοβικό και ανασφαλή, τόσο που δεν είχα φανταστεί. Δεν έχω μιλήσει σε πολλούς ανθρώπους γι’ αυτό, αλλά πιστεύω πως είναι σημαντικό να μοιραζόμαστε αυτά τα πράγματα. Προφανώς κανείς άνθρωπος δεν είναι τέλειος και είναι εντάξει κάποιες φορές να το παραδεχόμαστε».

Για την εσωστρεφή φύση του αθλήματος: «Το τένις είναι εσωστρεφές άθλημα και μαθαίνεις να το διαχειρίζεσαι αυτό από πολύ μικρή ηλικία. Είναι κάτι που πρέπει να κάνεις καλά και αυτό είναι που ξεχωρίζει τους καλύτερους παίκτες από τον μέσο παίκτη. Πρέπει να μιλάς στον εαυτό σου, να τον εμψυχώνεις, να του δίνεις κίνητρο, όλοι αυτοί οι παράγοντες που σε φέρνουν στο καλύτερό σου επίπεδο, αυτό είναι κάτι που το κάνουν οι καλύτεροι παίκτες. Όταν είμαι έξω στο γήπεδο είμαι μόνος μου, αλλά βλέπω επίσης το τένις και σαν ομαδικό άθλημα. Έχω μια ομάδα στο πλευρό μου, τον προπονητή μου, τον φυσιοθεραπευτή μου, τον γυμναστή μου, οπότε αυτό το κάνει λιγότερο μοναχικό. Είναι επίσης σημαντικό να έχεις δίπλα σου ανθρώπους στους οποίους μπορείς να μιλήσεις, που θα είναι εκεί για να σε ακούσουν. Όταν όμως βρίσκεσαι στο court, το μόνο που μπορεί να κάνει η ομάδα σου είναι να σε εμψυχώσει, είσαι μόνος σου, εσύ παίρνεις όλες τις αποφάσεις και αυτό φέρνει πολλή αμφιβολία».

Για την πίεση που έχει ο πρωταθλητισμός: «Η πίεση είναι προνόμιο και δεν έχουν πολλοί άνθρωποι τη δυνατότητα να νιώσουν την πίεση αυτού που κάνω. Νιώθω ευγνώμων που έβαλα τη χώρα μου στον τενιστικό χάρτη και δεν θέλω να καυχηθώ γι’ αυτό, δεν είμαι τέτοιος άνθρωπος, αλλά λαμβάνω πολλά μηνύματα και όταν επιστρέφω στην Ελλάδα νιώθω την αγάπη του κόσμου. Αυτό για μένα είναι όνειρο, να μπορώ να κάνω τα νέα παιδιά να εμπνέονται για πράγματα που θέλουν να πετύχουν στη ζωή τους – και αυτό δεν αφορά μόνο το τένις».

Διαβάστε επίσης:

Τσιτσιπάς: «Ο κόσμος δεν καταλαβαίνει, αυτές οι κατηγορίες είναι τελείως αναληθείς»

Σάκκαρη: «Πάντα θα έχει την υποστήριξη μου ο Τσιτσιπάς»

La Casa de Papel: Σαρώνει τα πάντα και στην Ελλάδα – Σταθερά στη κορυφή του Top10 του Netflix

Χρήστος Μαγγίνας για το sportime.gr. - sportime.gr - Αθλητικό portal με όλα τα τελευταία αθλητικά νέα, ειδήσεις για όλα τα σπορ από την Ελλάδα και τον κόσμο