ΠΑΟΚ: Προπόνηση στο… άγνωστο!

14:55 11/5/2020 - Πηγή: Sportime
Οι παίκτες του ΠΑΟΚ συνεχίζουν να προπονούνται χωρίς όμως ακόμη να γνωρίζουν, πότε, με ποιες συνθήκες και κυρίως αν θα παίξουν ποδόσφαιρο.

Στις τάξεις του ΠΑΟΚ το Σαββατοκύριακο ήταν αφιερωμένο στην μυική ενδυνάμωση και περιελάμβανε δουλειά στο γυμναστήριο. Τη Δευτέρα (11.05) οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στη Νέα Μεσημβρία και ξεκίνησαν την εβδομάδα μ’

ένα γεμάτο πρόγραμμα.

Το ζητούμενο για τον Αμπέλ Φερέιρα και τους συνεργάτες του είναι να διατηρήσουν τους παίκτες προσηλωμένους στη δουλειά, παρά το γεγονός ότι κανείς δεν μπορεί ν’ ασχοληθεί όπως θα ήθελε με το ποδόσφαιρο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αποκάλυψη: Προκαταρκτική Σιμιτζόγλου για στοχοποίηση δημοσιογράφων

Το ζητούμενο, λοιπόν, είναι το ασκησιολόγιο να είναι ενδιαφέρον και διαφορετικό.Η δουλειά έγινε και πάλι με τους παίκτες να είναι χωρισμένοι σε γκρουπ, όπως το επιτάσσουν οι κανόνες προστασίας. Κάθε ποδοσφαιριστής, λοιπόν, περνούσε από πέντε διαφορετικούς σταθμούς μέσα στο γήπεδο.

Ο πρώτος είχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και τρέξιμο, επόμενη στάση συναρμογή, στην τρίτη στάση ασκήσεις ενδυνάμωσης, μετά παιχνίδια με μπάλα κι εξάσκηση στα τελειώματα και για φινάλε ταχύτητες σε μικρό χώρο. Το ραντεβού ανανεώθηκε για την Τρίτη (12.05) το πρωί στη Νέα Μεσημβρία.

Το άρθρο ΠΑΟΚ: Προπόνηση στο… άγνωστο! εμφανίστηκε πρώτο στο sportime.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ΠΑΟΚ, νέα, φερειρα, δουλεια, παιχνιδια, προγραμμα, αρθρο, αφιερωμενο, γεγονος, γηπεδο, δευτερα, εγινε, εβδομαδα, μικρο, ποδοσφαιρο, πρωι, ραντεβου, τρεξιμο, τριτη
Τυχαία Θέματα
υυκα.γρ, avast, εσθονια, wipe out
iNews > Αθλητικά > Sportime