Κατανάλωση ψαριού και υγεία των ματιών

08:33 9/2/2023 - Πηγή: Maxmag

Πηγή εικόνας: vita.grΗ κατανάλωση ψαριού και η υγεία των ματιών σχετίζονται απόλυτα. Όπως είναι γνωστό σύμφωνα με τις περισσότερες μελέτες, τα ψάρια έχουν θρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι αναγκαία για την βέλτιστη υγεία των ματιών. Αξίζει να σημειωθεί στο σημείο αυτό ότι, η μεσογειακή διατροφή προτείνει την κατανάλωση ψαριού τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.  Τα […]

The post Κατανάλωση ψαριού και υγεία των ματιών appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.

Keywords
Τυχαία Θέματα