Άσκηση και Οφέλη στους Ενήλικες με ΔΕΠΥ
Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ και τα οφέλη της άσκησης απασχολούν όλο και περισσότερο τη σύγχρονη έρευνα. Αν και η ΔΕΠΥ αναγνωρίζεται κυρίως στην παιδική ηλικία, επηρεάζει σοβαρά και την ενήλικη ζωή (Πεχλιβανίδης κ.ά., 2012). Η άσκηση εξετάζεται ως συμπληρωματική, μη φαρμακευτική προσέγγιση, με υποσχόμενα αποτελέσματα. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η τακτική φυσική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τα βασικά συμπτώματα, όπως η διάσπαση της προσοχής, η παρορμητικότητα και η συναισθηματική απορρύθμιση (Dinu κ.ά., 2023). Παράλληλα, η άσκηση ενισχύει τη λειτουργία του εκτελεστικού συστήματος του εγκεφάλου, προσφέροντας στους ενήλικες με ΔΕΠΥ ένα εργαλείο αυτοδιαχείρισης, χωρίς παρενέργειες. Η άσκηση δεν θεραπεύει τη ΔΕΠΥ,
The post Άσκηση και Οφέλη στους Ενήλικες με ΔΕΠΥ appeared first on MAXMAG.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πέτρος Κουσουλός: Το μήνυμα που του έστειλε η σύζυγός του και τον τρέλανε
- Δύσκολες ώρες για την Άννα Μαρία Βέλλη: "Πάλεψες τον καρκίνο με τρόπο που δεν χωράει στο μυαλό μου"
- Ειρήνη Μουρτζούκου: Η πρώτη αντίδραση της μητέρας της μετά την ομολογία
- Πειραιάς: Bίντεο ντοκουμέντο από συμπλοκή - Από θαύμα γλίτωσε παιδί
- «Αυτά που θα πει η Μουρτζούκου στην απολογία της θα προκαλέσουν σοκ»
- Κόλαση φωτιάς στον Ωρωπό: Μία ανάσα από τα σπίτια στο Ασπροχώρι οι φλόγες – «Δύο τα πύρινα μέτωπα»
- Τι ζήτησε η Diana Ross πριν φτάσει στην Αθήνα για τη συναυλία της και η πρόβα της Παπαρίζου για τη μεγάλη βραδιά
- Κίτι Σπένσερ: H ανιψιά της πριγκίπισσας Νταϊάνα στην Ελλάδα-Το νησί που επέλεξε για τις διακοπές της
- James Bond: Νέα ισχυρή τριάδα για τον ρόλο – «Πολύ γλυκούλης ο Tom Holland»
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 10/07: Ανάμεσα σε αυτό που νιώθεις και σε αυτό που πρέπει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Άσκηση και Οφέλη στους Ενήλικες με ΔΕΠΥ
- Οι Επιβάτες της Αποβάθρας 5: Η δύναμη της ανθρώπινης σύνδεσης
- Νιώθεις ψυχική εξάντληση; Ευρήματα fMRI
- ΔΕΠΥ: Είναι ο θόρυβος στην τάξη επιζήμιος για τη μάθηση;
- Διάγνωση σωματικής κακοποίησης παιδιού
- Ο Ένοχος – Ένα καθηλωτικό ψυχολογικό θρίλερ στο Netflix
- Ποδόσφαιρο: Μια ιστορία αγάπης
- Γυναικείες αδελφότητες αντίστασης
- Blood of Dawnwalker: Το νέο RPG των δημιουργών του Witcher 3
- Πέρα από τη ΔΕΠΥ: Κρυμμένες γλωσσικές δυσκολίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πέτρος Κουσουλός: Το μήνυμα που του έστειλε η σύζυγός του και τον τρέλανε
- Δύσκολες ώρες για την Άννα Μαρία Βέλλη: "Πάλεψες τον καρκίνο με τρόπο που δεν χωράει στο μυαλό μου"
- Πειραιάς: Bίντεο ντοκουμέντο από συμπλοκή - Από θαύμα γλίτωσε παιδί
- Dream Job ή απλά ένα καλό PR κόλπο; $160.000 μισθός, spa γάτας και ντους με φίλτρο (όχι για σένα, για τη γάτα)
- Άννα Μαρία Βέλλη: Η απώλεια κι οι δύσκολες στιγμές που βιώνει
- Ελένη Γερασιμίδου: «Δεν θα κατασπαράξω τη Γλυκερία, αλλά δεν συμφωνώ με αυτό που έκανε»
- Ο Γιάννης Πάριος και "Τα Θαλασσινά του Πάριου" No.1 σε πωλήσεις σε μόλις δέκα μέρες
- Μαίρη Μηλιαρέση: Υπέγραψε σύμφωνο συμβίωσης και σκέφτεται και τον πολιτικό γάμο
- Π. Κουσουλός: «Αν ήμουν Υπουργός Δικαιοσύνης θα έβαζα λουκέτο στην Ιατροδικαστική Πατρών»
- Κόλαση φωτιάς στον Ωρωπό: Μία ανάσα από τα σπίτια στο Ασπροχώρι οι φλόγες – «Δύο τα πύρινα μέτωπα»
