ΠΑΟΚ: Το πρωϊνό… “μενού”

Διπλή προπόνηση σήμερα για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, που συνεχίζουν το βασικό στάδιο της προετοιμασίας στην Ολλανδία.

Όπως αναφέρουν οι άνθρωπο της ομάδας για την πρωϊνή προπόνηση: “Γεμάτο πρωινό στην Ολλανδία, με ένα προπονητικό πρόγραμμα που περιελάμβανε δουλειά στην τακτική και τη φυσική κατάσταση.

Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση με μπάλα, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής, μάχες 1 vs 1 και για φινάλε τουρνουά τριών ομάδων με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες, σχετικές με το pressing“.

Keywords
Τυχαία Θέματα