Ντόντσιτς: Έχασε 12 κιλά και αποκάλυψε το πώς!
Μετά τη μεγάλη συζήτηση γύρω από τη φυσική του κατάσταση, που ακολούθησε τη «σοκαριστική» μετακίνησή του στους Λος Άντζελες Λέικερς τον περασμένο Φεβρουάριο, ο Λούκα Ντόντσιτς ετοιμάζει άλλη μία… έκπληξη αυτό το καλοκαίρι.
Όπως επιβεβαιώνει και το αφιέρωμα στο περιοδικό Men’s Health, ο πεντάκις All-Star έχει υποβληθεί σε εντυπωσιακή σωματική μεταμόρφωση, εν όψει της πρώτης του πλήρους σεζόν με τη φανέλα των Λέικερς. Οι φωτογραφίες
Παρότι έχει επισήμως καταχωρηθεί στα 1,98 μ. ύψος και 104 κιλά βάρος, το βάρος του αποτελούσε σημείο συζήτησης, ακόμη και αν δεν τον εμπόδισε πέρσι να καταγράψει 28,2 πόντους, 8,2 ριμπάουντ και 7,7 ασίστ ανά αγώνα.
Ωστόσο, τον χειμώνα είχαν κυκλοφορήσει αναφορές ότι οι Μάβερικς ήταν δυσαρεστημένοι με τη φυσική του κατάσταση, γεγονός που ίσως συνδέεται με τον τραυματισμό στη γάμπα που τον ταλαιπώρησε πριν τη μεταγραφή του.
Κατά καιρούς, τραυματισμοί σε αστράγαλο, γάμπα, γόνατο και πλάτη έχουν περιορίσει τον Ντόντσιτς, αλλά μέχρι πέρσι κατάφερνε να παίζει τουλάχιστον 61 παιχνίδια τη σεζόν, αριθμός που έπεσε στα 50 πέρσι με Μάβερικς και Λέικερς μαζί.
Αυτό το καλοκαίρι, ο 26χρονος Σλοβένος άλλαξε ριζικά διατροφή και πρόγραμμα προπόνησης. Έκοψε τη γλουτένη, περιόρισε τη ζάχαρη και αύξησε την πρόσληψη πρωτεϊνών, συνδυάζοντας βάρη με εντατικές ασκήσεις στο παρκέ. Όπως δηλώνει: «Στόχος μου είναι να γίνω ο καλύτερος εαυτός μου, να φροντίζω τον οργανισμό μου. Φέτος με την ομάδα μου κάναμε ένα μεγάλο βήμα. Αλλά αυτό είναι μόνο η αρχή. Δεν πρέπει να σταματήσω».
Ο Ντόντσιτς αρχικά έμεινε εκτός παρκέ για να δουλέψει στη φυσική κατάσταση και επέστρεψε στις μπασκετικές προπονήσεις τον Ιούνιο, ενόψει της συμμετοχής του με τη Σλοβενία στο EuroBasket τον Αύγουστο. Η παρουσία του στους Λέικερς τού χρόνου θα συνδυαστεί με την παραμονή του ΛεΜπρόν Τζέιμς (που άσκησε την οψιόν στο συμβόλαιό του), αλλά και με τις αφίξεις των ΝτεΆντρε Έιτον, Μάρκους Σμαρτ και Τζέικ ΛαΡαβία.
«Κάθε καλοκαίρι προσπαθώ να δουλέψω σε διαφορετικά πράγματα. Είμαι πολύ ανταγωνιστικός. Αυτό το καλοκαίρι ήταν λίγο διαφορετικό. Με παρακίνησε να γίνω ακόμη καλύτερος», κατέληξε ο Ντόντσιτς.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Πέθανε ο Γιώργος Διαμαντόπουλος
- Διαζύγιο – βόμβα για πολιτικό αρχηγό
- Ντόντσιτς: Έχασε 12 κιλά και αποκάλυψε το πώς!
- Ολυμπιακός, Στρεφέτσα: Το παρασκήνιο της μεταγραφής - Η πίεση του παίκτη στην Κόμο, η έγκριση του Μεντιλίμπαρ και η κίνηση-ματ
- Αργεντινή: Απίθανη αρνητική επίδοση – Πρώτη φορά ύστερα από 134 χρόνια!
- Ποιος είναι ο Γκάμπριελ Στρεφέτσα που παίρνει ο Ολυμπιακός (vids)
- Ανατροπή με τη νεκρή 3χρονη στο Παλαιό Φάληρο: Γιατί... βλέπουν δολοφονία!
- Παναθηναϊκός: «Τικάρει» το τελευταίο κουτάκι για τον Αουρέλιο Μπουτά
- Το χειρότερο σενάριο που εξετάζουν οι Αρχές για το 3χρονο κοριτσάκι (Video)
- Γιώργος Διαμαντόπουλος: «Έφυγε» σε ηλικία 32 ετών ο αθλητής του μπότσια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Novasports
- Ντόντσιτς: Έχασε 12 κιλά και αποκάλυψε το πώς!
- Αργεντινή: Απίθανη αρνητική επίδοση – Πρώτη φορά ύστερα από 134 χρόνια!
- Άρης: Το “Κλ. Βικελίδης” θέμα συζήτησης των Αζέρων
- Λιθουανία-Ελλάδα 87-80: Ήττα και τώρα στα νοκ άουτ με Σλοβενία
- Athens Kallithea: Ενίσχυση με Μαλτέζο άσο
- Πέσιτς: «Πιο ανταγωνιστικό το EuroBasket από το Παγκόσμιο ή τους Ολυμπιακούς Αγώνες»
- Πρώτη φορά σε πρωταθλήματα στη Γερμανία και τη Γαλλία
- Θετικό ντεμπούτο για τους νέους του Τεν Χαγκ
- Από τον Πανσερραϊκό στη Νίκη Βόλου
- ΠΑΟΚ: Με κόσμο στην Αυστρία
- Τελευταία Νέα Novasports
- Ντόντσιτς: Έχασε 12 κιλά και αποκάλυψε το πώς!
- Λιθουανία-Ελλάδα 87-80: Ήττα και τώρα στα νοκ άουτ με Σλοβενία
- EURO 2025: Τέσσερις παίκτριες από Ισπανία και Αγγλία στην κορυφαία 11άδα
- Από τον Πανσερραϊκό στη Νίκη Βόλου
- Απολογήθηκε ο «τουρίστας» Λουίζ
- Πέσιτς: «Πιο ανταγωνιστικό το EuroBasket από το Παγκόσμιο ή τους Ολυμπιακούς Αγώνες»
- ΠΑΟΚ: Με κόσμο στην Αυστρία
- Athens Kallithea: Ενίσχυση με Μαλτέζο άσο
- ΠΑΟΚ: Στη Στουτγκάρδη επιμένουν για Κωσταντέλια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Πέθανε ο Γιώργος Διαμαντόπουλος
- Ολυμπιακός, Στρεφέτσα: Το παρασκήνιο της μεταγραφής - Η πίεση του παίκτη στην Κόμο, η έγκριση του Μεντιλίμπαρ και η κίνηση-ματ
- Στην Οχρίδα ανακαλύφθηκε ο αρχαιότερος παραλίμνιος οικισμός στην Ευρώπη
- Εν αρχή ην η αμυντική συνέπεια για την ΑΕΚ
- Ξανά στην Ελλάδα ο Τζόκοβιτς - Πού βρίσκεται και τι κάνει! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Eurobasket 2025 U18: Ήττα για την Ελλάδα από τη Λιθουανία - Με Σλοβενία στα νοκ άουτ
- EuroBasket U18: Αυτός είναι ο αντίπαλος της Εθνικής Εφήβων στους "16"
- Λιθουανία - Ελλάδα 87-80: Αδιάφορη ήττα για την Εθνική Εφήβων και τώρα τα νοκ άουτ του EuroBasket U18
- Όταν ο σπουδαίος Φάμπρεγας αποθέωνε το νέο απόκτημα του Ολυμπιακού: «Παντού θα ήθελα μαζί μου τον Στρεφέτσα, σε κάθε πρωτάθλημα»!
- Όταν ο σπουδαίος Φάμπρεγας αποθέωνε το νέο απόκτημα του Ολυμπιακού: «Παντού θα τον ήθελα μαζί μου, σε κάθε πρωτάθλημα»!
