Συνταγή για ψωμί ολικής αλέσεως με σπόρους chia – TLIFE

14:16 3/9/2020 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Μέτρια 1 μερίδες 2 ώρες και 10 λεπτά ★★★★★ ★★★★★ Ένα θρεπτικό αρτοσκεύασμα, για σένα που δεν μπορείς να του αντισταθείς! 275 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 200 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως 75 γρ. νιφάδες βρώμης 9 γρ. αλάτι 7 γρ. υγρή μαγιά 50 γρ. σπόροι chia 420 ml νερό Σε ένα μεγάλο μπολ, αναμειγνύεις 300 ml νερό και τους σπόρους chia. Το αφήνεις στην άκρη για 30 λεπτά. Σε ένα δεύτερο μπολ, προσθέτεις τις νιφάδες βρώμης, τους δύο […]

The post Συνταγή για ψωμί ολικής αλέσεως με σπόρους chia – TLIFE appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα