Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για την υγεία
22:26 31/8/2022
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Η κολύμβηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να δουλέψετε ολόκληρο το σώμα και το καρδιαγγειακό σας σύστημα. Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι ειδικοί συνιστούν στους ενήλικες να κάνουν 150 λεπτά μέτριας δραστηριότητας ή 75 λεπτά έντονης δραστηριότητας κάθε εβδομάδα. Η κολύμβηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να δουλέψετε ολόκληρο το σώμα και το καρδιαγγειακό […]
The post Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για την υγεία appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Vegan μητέρα καταδικάστηκε σε ισόβια για τον θάνατο του 18 μηνών παιδιού της-Toυ έδινε μόνο φρούτα και ωμά λαχανικά
- Βόλος: Απείλησε να σκοτώσει τη σύζυγό του γιατί δεν τον άφηνε να βλέπει το κινητό της
- Συγκινεί η Άννα Φόνσου: «Δεν είναι μια χαρούμενη ημερομηνία, άλλαξε τη ζωή μου»
- Ζώδια Σήμερα 01/09: Το μεγάλο άλμα
- Νέα πρόταση της Τράμπζονσπορ στον Ολυμπιακό για τον Μασούρα
- Τα cargo παντελόνια είναι το στιλ που πρωταγωνιστεί – Πώς θα τα φορέσουμε;
- Κώστας Μπίγαλης: «Ήταν άσχημη στιγμή της Ρούλας Κορομηλά και τελείωσε η συνεργασία μας»
- Ο Michael Jackson ήθελε να υποδυθεί τον Μορφέα στο «The Sandman»
- Τηλεφώνησαν για βόμβα στην συναυλία του Αργυρού...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Ζώδια Σήμερα 01/09: Το μεγάλο άλμα
- Νέα πρόταση της Τράμπζονσπορ στον Ολυμπιακό για τον Μασούρα
- Κόψτε τη γωνία από το σφουγγάρι των πιάτων
- Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για την υγεία
- Προκαλούν οι στατίνες πόνους στις αρθρώσεις; Τι δείχνει νέα μεγάλη ανασκόπηση
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 01/09
- Θρήνος στη Λάρισα για τη Θάλεια: Παρουσία Αρχηγού ΓΕΝ η κηδεία της – Σπαρακτικές στιγμές στο σπίτι
- Ενεργειακή ακρίβεια: Τεράστιο, ακριβές και στοχευμένο πακέτο ελαφρύνσεων υποσχέθηκε ο Σολτς
- US Open: Εκτός τουρνουά και η Σάκκαρη – Ήττα από το Νο75 της παγκόσμιας κατάταξης
- Παρέμβαση Καραμανλή για τις παρακολουθήσεις: Nα βγουν όλα στο «φως»
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για την υγεία
- Πήρε το βαθμό στο τέλος η Ναντ κόντρα στην Στρασμπούργκ
- Αντώνης Κανάκης: Οι ευθανασίες γίνονται πάντα στους λάθος «γαϊδάρους»
- ΑΕΚ Β: Φιλική νίκη επί της Αγίας Παρασκευής – Έπαιξε ο Γαλανόπουλος
- ΗΠΑ: Νέο πακέτο στρατιωτικής βοήθειας για την Ουκρανία
- Στην Αθήνα ο Μπιέλ, ολοκληρώνεται η μεταγραφή του στον Ολυμπιακό
- Εurobasket 2022: Έχει κέφια ο Ντόντσιτς – Το «έσταξε» από το κέντρο (video)
- Ελένη Μενεγάκη: Η ανακοίνωση του Mega για την πρεμιέρα της εκπομπής και τους συνεργάτες της
- Ligue 1: Η Λιόν έτοιμη για κορυφή, γκέλα για Μονακό
- Μπήκε στη 12άδα της Σερβίας για το EuroBasket ο Νέντοβιτς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Ολυμπιακός: Στην Ελλάδα για τις υπογραφές ο Μπιέλ
- Ζώδια Σήμερα 01/09: Το μεγάλο άλμα
- Ναύπακτος: Στο νοσοκομείο μετά από «παιχνίδι» 3 παιδιά – Εξερράγη σπρέι μπογιάς που άναψαν με σπίρτα
- Βόλος: Απείλησε να σκοτώσει τη σύζυγό του γιατί δεν τον άφηνε να βλέπει το κινητό της
- Τα «φακελάκια» στην αρχαιότητα | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ
- Τηλεφώνησαν για βόμβα στην συναυλία του Αργυρού...
- Συγκινεί η Άννα Φόνσου: «Δεν είναι μια χαρούμενη ημερομηνία, άλλαξε τη ζωή μου»
- Λαμία: Έριξε μπουνιά σε γυναίκα και την πέταξε σε βιτρίνα
- Νέα πρόταση της Τράμπζονσπορ στον Ολυμπιακό για τον Μασούρα
