Γκρανόλα με ξηρούς καρπούς χωρίς προσθήκη ζάχαρης από τον Πετρετζίκη

08:48 26/9/2020 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Ένα μοναδικό πιάτο που θα αρέσει τόσο σε εσάς όσο και στους οικείους σας…  Συστατικά 150 γρ. κινόα 50 γρ. αμύγδαλα 50 γρ. βρόμη 40 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο 30 γρ. ηλιόσπορο 1/2 κ.γ. λιναρόσπορο, ολόκληρος 1 κ.γ. κανέλα, τριμμένη 80 γρ. ανανά, σε κομματάκια, φρέσκο Για το σερβίρισμα (προαιρετικά) 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, 0% 80 γρ. ανανά, σε φέτες 10 γρ. μύρτιλα (blueberries) 10 γρ. μαύρα μούρα (blackberries) Δείτε βήμα – βήμα τη συνταγή στο akispetretzikis.com Πηγή Author:

The post Γκρανόλα με ξηρούς καρπούς χωρίς προσθήκη ζάχαρης από τον Πετρετζίκη appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα