Γιατί οι έφηβοι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκοι

09:02 25/8/2022 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες τη νύχτα έχουν έως και 70% περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, υποστηρίζει νέα μελέτη. Όσοι κοιμούνται από 7 έως 8 ώρες, επίσης κινδυνεύουν κατά 29% να γίνουν υπέρβαροι, σε σύγκριση με όσους συμπληρώνουν 8 ώρες ύπνου. Οι Ισπανοί ερευνητές που πραγματοποίησαν τη μελέτη, ανέφεραν ότι […]

The post Γιατί οι έφηβοι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκοι appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα