Ενοχή για το φαγητό. Μια εντελώς λάθος στάση

14:10 13/2/2023 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Πως η ενοχή στην κατανάλωση φαγητού υπονομεύει τη διατροφική μας συμπεριφορά και στάση. Μια μελέτη του 2014 έδειξε ότι οι γυναίκες που συνδέουν την κατανάλωση σοκολατένιου κέικ με κάτι εορταστικό ή γιορτή είχαν πιο επιτυχημένη διατήρηση του βάρους τους. Αντίθετα εκείνες που τη συνέδεαν με ενοχές ήταν πιθανό να αντιμετωπίσουν μια σειρά από προβλήματα. Τα […]

The post Ενοχή για το φαγητό. Μια εντελώς λάθος στάση appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα