Είναι τα όσπρια η καλύτερη επιλογή πρωτεΐνης στις σαλάτες;

15:11 4/10/2023 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Οι σαλάτες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής αλλά και του οικογενειακού τραπεζιού. Το κέντρο του τραπεζιού και το πιάτο από το οποίο όλοι θα σερβιριστούν πριν το κυρίως πιάτο. Τι περιέχουν Είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Πολλά άτομα τις αποφεύγουν, καθώς νιώθουν ότι δεν είναι αρκετά χορταστικές ή δεν […]

The post Είναι τα όσπρια η καλύτερη επιλογή πρωτεΐνης στις σαλάτες; appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα