Over night oat meal

10:50 1/3/2022 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Θέλεις να φτιάξεις το δικό σου υγιεινό πρωινό;Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι μια μικρή προετοιμασία το προηγούμενο βράδυ για ένα απολαυστικό πρωινό. Υλικά:•150 γρ βρωμης• 400ml γάλα βρώμης• 1κ.γ μέλι• 1 κ.γ φυστικοβουτυρο• 1 μπανάνα λιωμένη• 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia• μισό scoop πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτα• 1 μπανάνα λιωμένη• όσα μύρτιλα […]

The post Over night oat meal appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα