#μένουμεσπίτι: Πώς διακρίνονται και αντιμετωπίζονται το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη
15:03 29/3/2020
- Πηγή: Mononews
Η πανδημία είναι μια πρωτόγνωρη και σπάνια κατάσταση για όλους και μπορεί να μας επηρεάσει τόσο φυσικά όσο και ψυχολογικά. Όσο επικρατεί η αβεβαιότητα πολλοί βιώνουν στρες, άγχος και εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης. Οι τρεις αυτές λέξεις έχουν διαφορετικές έννοιες και είναι καλό να τις ξεχωρίζουμε ώστε να μπορούμε να έχουμε μία πιο καθαρή εικόνα για όσα νιώθουμε. Αυτό θα βοηθήσει στο να αναζητήσουμε τις κατάλληλες λύσεις για εμάς.
Διαβάστε περισσότερα εδώ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Σταϊκούρας: Δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τώρα το «μαξιλάρι»
- Έσπασε το μακάβριο ρεκόρ θυμάτων μέσα σε 24 ώρες στην Ισπανία – Νέα περιοριστικά μέτρα
- DBRS: O Covid-19 συνεπάγεται νέα δεδομένα για τον τραπεζικό κλάδο
- «Ο κορονοϊός ήταν μόνο η αρχή» προειδοποιούν οι επιστήμονες
- Novartis: «Η υδροξυχλωροκίνη σκοτώνει τον κορωνοϊό»
- Τούρκος λοιμωξιολόγος: Ζήτημα χρόνου η κρίση του κορωνοϊού να φτάσει στην κορύφωσή της
- Ζίγκμαρ Γκάμπριελ: Η Ευρώπη απέτυχε στη μεγαλύτερη δοκιμασία της
- Στις 1.400 οι παραβάσεις της απαγόρευσης κυκλοφορίας το Σάββατο
- Ισπανία: Ρεκόρ θανάτων - 838 σε ένα 24ωρο
- Παράταση ως τις 11 Απριλίου και της απαγόρευσης θρησκευτικών τελετουργιών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Έργο για τον ψηφιακό εκσυγχρονισμό των ΕΛΤΑ ύψους 70 εκατ. ευρώ θα εκτελέσει η Κοινωνία της Πληροφορίας
- Η καραντίνα δεν είναι ίδια για όλους
- Ποια ήταν η Μαρία Τερέζα, το πρώτο μέλος βασιλικής οικογένειας που πεθαίνει από κορονοϊό
- Κορονοϊός: Στους 37 οι νεκροί στην Ελλάδα – Νέο θύμα ένας 40χρονος
- Παρατείνεται η απαγόρευση και στις θρησκευτικές λειτουργίες
- Αύριο το πρωί οι νέες ανακοινώσεις του οικονομικού επιτελείου για την τόνωση της οικονομίας
- Κορονοϊός: 1.400 παραβάσεις και 7 συλλήψεις σε ένα 24ωρο για αθέτηση περιοριστικών μέτρων
- #μένουμεσπίτι: Πώς διακρίνονται και αντιμετωπίζονται το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη
- Σταϊκούρας: Διεύρυνση των ΚΑΔ και άλλα μέτρα στήριξης εντός των επόμενων ημερών
- Κορονοϊός: Παρατείνονται τα περιοριστικά μέτρα στην Ιταλία
- Τελευταία Νέα Mononews
- #μένουμεσπίτι: Πώς διακρίνονται και αντιμετωπίζονται το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη
- Κορονοϊός: 1.400 παραβάσεις και 7 συλλήψεις σε ένα 24ωρο για αθέτηση περιοριστικών μέτρων
- Παρατείνεται η απαγόρευση και στις θρησκευτικές λειτουργίες
- Κορονοϊός: Παρατείνονται τα περιοριστικά μέτρα στην Ιταλία
- Έργο για τον ψηφιακό εκσυγχρονισμό των ΕΛΤΑ ύψους 70 εκατ. ευρώ θα εκτελέσει η Κοινωνία της Πληροφορίας
- Η καραντίνα δεν είναι ίδια για όλους
- Κορονοϊός: Στους 37 οι νεκροί στην Ελλάδα – Νέο θύμα ένας 40χρονος
- Σταϊκούρας: Διεύρυνση των ΚΑΔ και άλλα μέτρα στήριξης εντός των επόμενων ημερών
- Αύριο το πρωί οι νέες ανακοινώσεις του οικονομικού επιτελείου για την τόνωση της οικονομίας
- Ποια ήταν η Μαρία Τερέζα, το πρώτο μέλος βασιλικής οικογένειας που πεθαίνει από κορονοϊό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Ιράν: Στους 2.640 οι νεκροί από την πανδημία
- DBRS: O Covid-19 συνεπάγεται νέα δεδομένα για τον τραπεζικό κλάδο
- Ανδρ. Ξανθός: Αξιοποίηση της ΠΦΥ ως εξωνοσοκομειακό φίλτρο της πανδημίας
- Nέο πακέτο εως12 δισ. ευρώ για την οικονομία – Αύριο οι ανακοινώσεις
- Κορωνοϊός: 1.400 παραβάσεις και 7 συλλήψεις το Σάββατο
- «Ο κορονοϊός ήταν μόνο η αρχή» προειδοποιούν οι επιστήμονες
- Κορονοϊός: Πληροφορίες και για πέμπτο νεκρό στην Ελλάδα
- Τούρκος λοιμωξιολόγος: Ζήτημα χρόνου η κρίση του κορωνοϊού να φτάσει στην κορύφωσή της
- Βρετανία: Ο πρίγκιπας Ουίλιαμ και η σύζυγός του Κέιτ εστιάζουν στη φροντίδα της ψυχικής υγείας
- Τη Δευτέρα παρουσιάζεται το σχέδιο οικονομικής στήριξης για τον Απρίλιο
