Με ποιο τρόπο μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα λαχανικών που καταναλώνετε
16:05 16/5/2021
- Πηγή: Mononews
Οι ειδικοί συνιστούν, πέντε με εννέα μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα. Ο αριθμός αυτός ίσως να φαντάζει υπερβολικός, αλλά υπάρχει τρόπος να ενσωματώσετε περισσότερα από αυτά στη διατροφή σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Αστυνομία: 276 πρόστιμα και 5 συλλήψεις για παραβάσεις των μέτρων προστασίας
- Έπεσαν τα πρώτα πρόστιμα- Λουκέτο σε 8 επιχειρήσεις
- Τουρκία: Υπέβαλε αίτημα για να συμμετέχει στην ευρωπαϊκή αμυντική συνεργασία PESCO
- Πρώην καθηγητής της Οξφόρδης: Κανείς δεν πρέπει να πάει στο εξωτερικό αυτό το καλοκαίρι
- «Βούλιαξε» η Ερμού την πρώτη Κυριακή με ανοιχτά τα καταστήματα
- Ν. Φίλης: Μας λυπεί βαθύτατα η παρουσία της ΠτΔ στον «φράχτη του Έβρου»
- Συντάξεις Ιουνίου: Οι ημερομηνίες πληρωμής
- Self tests: Ποιοι υποχρεούνται να κάνουν από αύριο; – Αναλυτικά οι δραστηριότητες που ανοίγουν
- Όλες οι πληρωμές που έρχονται από υπ. Εργασίας, e-ΕΦΚΑ και ΟΑΕΔ
- Φίλης: Μας λυπεί βαθύτατα η παρουσία της ΠτΔ στον «φράχτη του Έβρου»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Αστυνομία: 276 πρόστιμα και 5 συλλήψεις για παραβάσεις των μέτρων προστασίας
- Τουρκία: Υπέβαλε αίτημα για να συμμετέχει στην ευρωπαϊκή αμυντική συνεργασία PESCO
- Δολοφονία στη Μεταμόρφωση: Δείτε τη σοκαριστική στιγμή που ο 58χρονος πέφτει νεκρός (video)
- O Χάμιλτον δεν δουλεύει στον προσομοιωτή!
- Ιεράπετρα: Νέα θρόμβωση υπέστη ο 35χρονος που είχε εμβολιαστεί με το εμβόλιο της AstraZeneca
- Γιώργος Καραϊβάζ: Θλίψη στο μνημόσυνο για τις 40 μέρες από την δολοφονία του (video)
- 5 tips για να διατηρείτε πάντα καθαρό τον πάγκο της κουζίνας
- Ζοζέπ Μπορέλ: «Όλοι γεννιούνται ελεύθεροι και ίσοι στην αξιοπρέπεια και τα δικαιώματα»
- Τι μαρτυρά το χιούμορ σας για την προσωπικότητα και την ψυχική σας υγεία
- Οι πληρωμές ΕΦΚΑ και ΟΑΕΔ την εβδομάδα 17-21 Μαΐου
- Τελευταία Νέα Mononews
- Με ποιο τρόπο μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα λαχανικών που καταναλώνετε
- Τι μαρτυρά το χιούμορ σας για την προσωπικότητα και την ψυχική σας υγεία
- Γιώργος Καραϊβάζ: Θλίψη στο μνημόσυνο για τις 40 μέρες από την δολοφονία του (video)
- Οι πληρωμές ΕΦΚΑ και ΟΑΕΔ την εβδομάδα 17-21 Μαΐου
- ΣΥΡΙΖΑ: Οι μαφιόζοι δρουν ανενόχλητοι
- Δολοφονία στη Μεταμόρφωση: Δείτε τη σοκαριστική στιγμή που ο 58χρονος πέφτει νεκρός (video)
- Τουρκία: Υπέβαλε αίτημα για να συμμετέχει στην ευρωπαϊκή αμυντική συνεργασία PESCO
- Ιεράπετρα: Νέα θρόμβωση υπέστη ο 35χρονος που είχε εμβολιαστεί με το εμβόλιο της AstraZeneca
- Ζοζέπ Μπορέλ: «Όλοι γεννιούνται ελεύθεροι και ίσοι στην αξιοπρέπεια και τα δικαιώματα»
- Ισραήλ: Περίπου 3.000 ρουκέτες εκτοξεύθηκαν σε μια εβδομάδα από τη Λωρίδα της Γάζας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- 30+16 εταιρείες με ρεκόρ επιδόσεων μέσα στην πανδημία
- Πορτογαλία: Έναρξη της τουριστικής σεζόν από αύριο
- Όλες οι πληρωμές που έρχονται από υπ. Εργασίας, e-ΕΦΚΑ και ΟΑΕΔ
- Ν. Αναστασιάδης: Δεν μπορεί να αποφασιστεί θετική ατζέντα για την Τουρκία όταν αξιώνει λύση δύο κρατών
- Βρετανία: Δεν καθυστερήσαμε να δράσουμε μπροστά στην ινδική παραλλαγή
- Ερασιτέχνης Παναθηναϊκός: «Ευτυχώς δεν χρειάστηκε, να ξεχάσουμε όσα ξέρουμε, και όσα είδαν τα μάτια μας και όλη η φίλαθλη Ελλάδα»
- Στ. Καλαφάτης: Η συμβολή της Χαλκιδικής στον αγώνα του ‘21 γράφτηκε με αίμα
- Τι καταβάλλεται από Υπ.Εργασίας, e-ΕΦΚΑ και ΟΑΕΔ στις 17-21 Μαΐου
- Σακελλαροπούλου: Στη Χίο για τα 200 χρόνια της Ελληνικής Επανάστασης
- Τζακ Ποτ στο ΤΖΟΚΕΡ για 3,1 εκατομμύρια ευρώ
