Επέστρεψες από διακοπές; 4 ασκήσεις για να απαλλαγείς από τα κιλά που πήρες
20:02 27/8/2022
- Πηγή: Mononews
Oι περισσότεροι έχουμε επιστρέψει από τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Ίσως με 2-3 κιλάκια παραπάνω, αποτέλεσμα τηςχαλάρωσης και της ξεγνοιασιάς που επιβάλλεται να έχουμε αυτές τις μέρες. Παρακάτω, όμως, θα δεις 4 ασκήσεις που εύκολα θα κάνεις για να απαλλαγείς από τα κιλά που πήρες!
Το καλοκαίρι, η αλήθεια είναι, δεν έχει τελειώσει, αλλά για κάποιους τελείωσαν οι καλοκαιρινές τους διακοπές. Αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία κι επέστρεψες με λίγα κιλά παραπάνω, βρήκαμε ασκήσεις που θα βοηθήσουν να επανέλθετε γρήγορα. Και να χάσετε τα κιλά που πήρατε.
3+1 ασκήσεις για να κάνετε μόνες στο σπίτι
Διαβάστε περισσότερα στο Healthstories.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Πούτιν: Δίνει οικονομικές παροχές σε Ουκρανούς που έφυγαν από τη χώρα τους για τη Ρωσία
- Ενδιαφέρον Αράβων για επενδύσεις στη Βόρεια Ελλάδα
- ΔΝΤ: Κίνδυνος χρεοκοπίας για τις ευρωπαϊκές χώρες με χαμηλό εισόδημα
- Νέο άλμα στα ναύλα των LNG carriers
- Λιβύη: Ανταλλαγές πυρών και εκρήξεις στην Τρίπολη εν μέσω πολιτικής αντιπαράθεσης
- Μπορέλ: Σερβία και Κόσοβο διευθέτησαν τη διαμάχη σχετικά με τις μετακινήσεις των πολιτών
- Θερινές εκπτώσεις: Η αγορά απέχει αρκετά από τα προ-πανδημίας επίπεδα
- Ρωσία: Ο Πούτιν υπέγραψε διάταγμα παροχών σε όσους έφτασαν από την Ουκρανία
- Πούτιν: Χρηματοδοτεί με 10.000 ρούβλια τον μήνα όσους φτάνουν στη Ρωσία από την Ουκρανία
- Επίθεση Τουρκίας στη Γαλλία: Να κοιτάζει το δικό της αποικιακό παρελθόν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Πούτιν: Χρηματοδοτεί με 10.000 ρούβλια τον μήνα όσους φτάνουν στη Ρωσία από την Ουκρανία
- Δεχλί: Πρόγραμμα 600 εκατ. δολαρίων για να μετατρέψει το 80% των δημόσιων συγκοινωνιών σε ηλεκτρικά
- Τραγωδία στη Νάξο: 36χρονη πνίγηκε σε πισίνα μπροστά στο παιδί της
- Ίλιον: Συνελήφθησαν μετά από επεισοδιακή καταδίωξη 3 άτομα που διέρρηξαν σπίτι
- Ζοζέπ Μπορέλ: Συμφωνία μεταξύ Σερβίας και Κοσόβου για τις μετακινήσεις στα σύνορα
- Θρίλερ στα Κουφονήσια: Εντοπίστηκαν δύο σοροί σε προχωρημένη σήψη μέσα σε σακούλα (upd)
- Επέστρεψες από διακοπές; 4 ασκήσεις για να απαλλαγείς από τα κιλά που πήρες
- Γκίτα Γκόπιναθ (ΔΝΤ): Περισσότερες χώρες ενδέχεται να επιδιώξουν ελάφρυνση του χρέους τους
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη ο επικεφαλής της «Εκκλησίας των Εθνών» και ο βοηθός του
- Φαχρετίν Αλτούν: Η Τουρκία δεν χρειάζεται να πάρει άδεια για να ξεκινήσει επιχείρηση στη Συρία
- Τελευταία Νέα Mononews
- Επέστρεψες από διακοπές; 4 ασκήσεις για να απαλλαγείς από τα κιλά που πήρες
- Θρίλερ στα Κουφονήσια: Εντοπίστηκαν δύο σοροί σε προχωρημένη σήψη μέσα σε σακούλα (upd)
- Ζοζέπ Μπορέλ: Συμφωνία μεταξύ Σερβίας και Κοσόβου για τις μετακινήσεις στα σύνορα
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη ο επικεφαλής της «Εκκλησίας των Εθνών» και ο βοηθός του
- Γκίτα Γκόπιναθ (ΔΝΤ): Περισσότερες χώρες ενδέχεται να επιδιώξουν ελάφρυνση του χρέους τους
- Φαχρετίν Αλτούν: Η Τουρκία δεν χρειάζεται να πάρει άδεια για να ξεκινήσει επιχείρηση στη Συρία
- Ίλιον: Συνελήφθησαν μετά από επεισοδιακή καταδίωξη 3 άτομα που διέρρηξαν σπίτι
- Πούτιν: Χρηματοδοτεί με 10.000 ρούβλια τον μήνα όσους φτάνουν στη Ρωσία από την Ουκρανία
- Δεχλί: Πρόγραμμα 600 εκατ. δολαρίων για να μετατρέψει το 80% των δημόσιων συγκοινωνιών σε ηλεκτρικά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Μη επεμβατική ηλεκτρική διέγερση του εγκεφάλου βελτίωσε τη μνήμη ηλικιωμένων για ένα μήνα
- Ρωσία: Διάταγμα που προβλέπει οικονομικές παροχές σε Ουκρανούς
- Θεσσαλονίκη: Κοριτσάκι 8 μηνών κατάπιε παραμάνα
- Ενδιαφέρον Αράβων για επενδύσεις στη Βόρεια Ελλάδα
- Μπορέλ: Επιτεύχθηκε συμφωνία για τις μετακινήσεις Σέρβων και Κοσοβάρων πολιτών στα σύνορα
- Πακιστάν: Τουλάχιστον 1.000 νεκροί από τις πλημμύρες
- Β. Πούτιν: Οικονομικές παροχές για τους Ουκρανούς που πηγαίνουν στη Ρωσία
- Επιτεύχθηκε συμφωνία για τις μετακινήσεις Σέρβων και Κοσοβάρων πολιτών στα σύνορα
- H Ρωσία χτίζει δύο πυρηνικούς αντιδραστήρες στην Ουγγαρία
- Πακιστάν: Τουλάχιστον 1.000 νεκροί από τις πλημμύρες - 33 εκατ. οι πληγέντες