10 κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να «ξεφύγετε» απ’ την κατάθλιψη

Είναι μια δύσκολη διαταραχή, η οποία στερεί από τους ασθενείς κάθε ικμάδα ενεργητικότητας και αισιοδοξίας. Mπορεί να διαπιστώσουν ότι τους είναι αδύνατο να σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι ή να ντυθούν για να πάνε στη δουλειά. Μπορεί να μην θέλουν να βλέπουν άλλα άτομα και να αισθάνονται ότι βαριούνται τα πάντα. Ή ακόμα, μπορεί […]

The post 10 κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να «ξεφύγετε» απ’ την κατάθλιψη appeared first on mononews.

Keywords
Τυχαία Θέματα