Τροφές που κάνουν καλό στα μάτια σας
01:03 10/10/2022
- Πηγή: inthecity
Δεν είναι μόνο τα καρότα και τα ψάρια οι κορυφαίες τροφές για τα μάτια. Ναι, τα καρότα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των ματιών. «Χωρίς αρκετή βιταμίνη Α, τα μάτια σας δεν μπορούν να παράγουν αρκετή υγρασία για να τα διατηρήσουν σωστά ενυδατωμένα», σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας. Η μη λήψη αρκετής βιταμίνης Α μπορεί να είναι τραγική και θανατηφόρα. Παγκοσμίως, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α είναι η κύρια αιτία τύφλωσης που μπορεί να προληφθεί. Κάθε χρόνο, 250.000 έως 500.000 παιδιά τυφλώνονται λόγω έλλειψης επαρκούς βιταμίνης Α. Εάν έχετε σοβαρή ανεπάρκεια […]
The post Τροφές που κάνουν καλό στα μάτια σας appeared first on inthecity.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιάννης Πάριος: Νέα εμφανισή του – Αγνώριστος με γκρίζα μαλλιά
- Πληθαίνουν οι ενδείξεις ότι ο Πούτιν είναι έτοιμος για «μεγάλο χτύπημα»
- Φόβοι για «κύμα» από μαζικές παραιτήσεις και στην Ελλάδα - Τι δείχνει νέα έρευνα
- "Πλατεία Δαβάκη ώρα μηδέν"
- Βόλος: Πώς επανήλθε στη ζωή 24χρονη που έπαθε ανακοπή μέσα σε εστιατόριο
- Και αν χρειαστεί να ζήσουμε σε 20τμ;
- Κρήτη: Κλείνονται στα σπίτια τους για να προστατευτούν από τις σφήκες – Χωριά «πολιορκημένα» από σμήνη
- Πώς να καθαρίσετε μια γυάλινη εστία: Τρία εύκολα βήματα για να λάμπει σαν καθρέφτης
- Μαρία Λέκα: Παντρεύτηκε η πρώην παίκτρια του My Style Rocks - Γλέντι με Ρουβά, Ζήνα, Βαρθακούρη
- Τζόκερ Κλήρωση 9/10/2022: Οι τυχεροί αριθμοί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- Τελευταία Νέα inthecity
- Τροφές που κάνουν καλό στα μάτια σας
- Συντάξεις Νοεμβρίου: Αυτές είναι οι ημερομηνίες πληρωμής
- Μετρό: Την Δευτέρα ανοίγουν οι σταθμοί «Μανιάτικα», «Πειραιάς» και «Δημοτικό θέατρο»
- Ηλικιωμένος κατέρρευσε βγαίνοντας από οίκο ανοχής και έχασε τη ζωή του
- Φθηνά αεροπορικά εισιτήρια: Αυτές είναι οι ιδανικές μέρες για να τα κλείσεις
- Μήνυμα Φλώρου: Οι Ένοπλες Δυνάμεις έτοιμες να ανταποκριθούν στο όποιο κάλεσμα της πατρίδας
- Βραζιλία: Νίκη του Λούλα στον δεύτερο γύρο των εκλογών δείχνει νέα δημοσκόπηση
- Eurovision 2023: Στο Λίβερπουλ ο διαγωνισμός
- Γερμανία: Έχει υποδεχθεί πάνω από ένα εκατ. Ουκρανούς πρόσφυγες
- Βαναυσότητα στην Καστοριά: Ακρωτηρίασαν νεαρή αλεπού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επισκέψιμος και πάλι για το κοινό ο κήπος του Προεδρικού Μεγάρου (Φωτογραφίες)
- Ligue 1: Νέος τεχνικός της Λυών ο Λοράν Μπλαν
- Ηλιακοί θερμοσίφωνες: Ποιους αφορά η επιδότηση - Τι προβλέπει το πρόγραμμα
- Σοβαρό τροχαίο με ανατροπή αυτοκινήτου στο κέντρο της Θεσσαλονίκης – Δύο τραυματίες
- Επιδόματα: Τι πληρώνεται έως τις 14 Οκτωβρίου
- Κρήτη: Κλείνονται στα σπίτια τους για να προστατευτούν από τις σφήκες – Χωριά «πολιορκημένα» από σμήνη
- Η Χρυσούλα, ο Κερέμ και μια αναζήτηση με αίσιο τέλος
- Κρήτη: ΙΧ που οδηγούσε ηλικιωμένος έπεσε πάνω σε περιπολικό
- Διαταγή, Ιβάν: «Σώστε τον Λουτσέσκου»! Λες κι είναι… η χελώνα Καρέτα – Καρέτα και φώκια Μονάχους – Μονάχους
- Ουκρανία: Όλοι ξέρουν ποιο είναι το κράτος τρομοκρατίας, λέει ο σύμβουλος του Ζελένσκι Μιχάηλο Ποντόλιακ
