Το άγχος αποσυντονίζει την κρίση και επηρεάζει τον εγκέφαλό μας

Είναι γνωστό ότι το στρες μπορεί να επιβαρύνει την καθημερινότητά μας. Τώρα, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, τα άτομα με υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να βιώνουν επιδείνωση της γνωστικής τους λειτουργίας, γεγονός που επηρεάζει τη μνήμη, τη συγκέντρωση και την ικανότητά τους να μαθαίνουν. Οι συγγραφείς της μελέτης ανέφεραν περαιτέρω ότι «οι συμμετέχοντες με αυξημένα επίπεδα στρες είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν μη ελεγχόμενους παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου και παράγοντες τρόπου ζωής (συμπεριλαμβανομένης της σωματικής αδράνειας, της παχυσαρκίας και του καπνίσματος). Η ανάλυσή τους βασίστηκε σε δεδομένα που συλλέχθηκαν από τη μελέτη Reasons for Geographic and Racial Differences in Stroke (REGARDS). […]

The post Το άγχος αποσυντονίζει την κρίση και επηρεάζει τον εγκέφαλό μας appeared first on inthecity.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Το άγχος αποσυντονίζει την κρίση και επηρεάζει τον εγκέφαλό μας,