Πόσα βήματα το λεπτό είναι καλύτερη άσκηση από το γυμναστήριο;
08:22 9/4/2021
- Πηγή: inthecity
Οσοι κάνουν έντονο περπάτημα επί τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, τείνουν να είναι πιο λεπτοί από αυτούς που πάνε γυμναστήριο. Πρόκειται για μελέτη του London School of Economics, η οποία δημοσιεύθηκε στο κανάλι CBS News. Η έρευνα επικεντρώθηκε στους κατοίκους της Μεγάλης Βρετανίας και αφορούσε 50.000 άτομα, ενώ πραγματοποιήθηκε από το 1999 έως και το 2012. Εκτίμησε το πόσο οι Βρετανοί πηγαίνουν στην πισίνα, παίρνουν το ποδήλατο ή κάνουν έντονο περπάτημα και μέτρησαν το μέγεθος γύρω από την κοιλιά. Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν για πρώτη φορά στο Journal of Risk Analysis και κατέδειξαν ότι τα άτομα που κάνουν έντονο […]
The post Πόσα βήματα το λεπτό είναι καλύτερη άσκηση από το γυμναστήριο; appeared first on inthecity.gr.
Keywords
βηματα, london, school, cbs, news, risk, ποδηλατο, cbs, news, ερευνα, κοιλια, πισινα, φορα, london, μελετη, risk, school
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μετακίνηση από δήμο σε δήμο: Τι αλλάζει από το Σάββατο
- Προσοχή: Αν σας καλέσουν από αυτά τα νούμερα μην το σηκώσετε – Θα σας χρεώσουν
- Χάπι της Pfizer θα μετατρέπει σε απλή ίωση τον Covid-19
- Τέτα Καμπουρέλη: Η πρώτη ανάρτηση μετά τη σύλληψη του συζύγου της - Η ζωή συνεχίζεται...
- Παραίτηση σοκ από τον ΣΚΑΙ
- Ο Καραμανλής -μετά τον Σαμαρά- «ανάβει κόκκινο» στον Μητσοτάκη
- Κορωνοϊός: Οκτώ συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Ακόμη και αν έχετε «περάσει» Covid-19
- Γιώργος Πατούλης : Εζησε σε ορφανοτροφείο – Τι λέει για τη μητέρα του και την Μαρίνα Πατούλη
- Μυστικοί αστυνομικοί συνέλαβαν «πορτοφολά» που ξυλοκόπησε γυναίκα σε σταθμό του ΗΣΑΠ.
- Βαγγέλης Περρής: Με τα παιδιά μου δεν ήμουν ποτέ φίλος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- Τι κάνουν τα πλήκτρα από F1 έως F12 στον υπολογιστή μας
- «Είναι δικτάτορας», δήλωσε ο Μάριο Ντράγκι για τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν
- Με λοίμωξη από κορωνοϊό η Ελεονώρα Μελέτη
- Β. Ιρλανδία: Ταραχές στο Μπέλφαστ – Oδομαχίες Καθολικών με Προτεστάντες (fotos & video)
- Πλησιάζει η ανακάλυψη της νέας φυσικής, έρχεται θεμελιώδης ανατροπή στους νόμους που γνωρίζουμε σήμερα!
- Τελευταία Νέα inthecity
- Τι κάνουν τα πλήκτρα από F1 έως F12 στον υπολογιστή μας
- Β. Ιρλανδία: Ταραχές στο Μπέλφαστ – Oδομαχίες Καθολικών με Προτεστάντες (fotos & video)
- Πλησιάζει η ανακάλυψη της νέας φυσικής, έρχεται θεμελιώδης ανατροπή στους νόμους που γνωρίζουμε σήμερα!
- Με λοίμωξη από κορωνοϊό η Ελεονώρα Μελέτη
- «Είναι δικτάτορας», δήλωσε ο Μάριο Ντράγκι για τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν
- Ξεκίνησε η δωρεάν διάθεση των self tests από τα φαρμακεία
- Η πόλη όπου ζουν οι περισσότεροι δισεκατομμυριούχοι στον κόσμο
- Το Mega ανακοίνωσε επισήμως την Ελένη Μενεγάκη
- «Παράθυρο» για κατάργηση της εισφοράς αλληλεγγύης το 2022
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πολυτεχνείο : Υπό κατάληψη η πρυτανεία του ΕΜΠ ενάντια στο νόμο για τα ΑΕΙ
- Διπλωματική κρίση Ιταλίας - Τουρκίας μετά τη δήλωση Ντράγκι πως ο Ερντογάν είναι "δικτάτορας"
- Πάτρα: «Την Κυριακή το απόγευμα μας ενημέρωσαν ότι ήταν σταθερός και τα ξημερώματα της Δευτέρας ότι “έφυγε”»
- Sofagate: Σοβαρό επεισόδιο μεταξύ Ιταλίας και Τουρκίας για την προσβολή στην φον ντερ Λάιεν
- Επιστολή Μαρλαφέκα για τις συγκεντρωτικές καταστάσεις πελατών-προμηθευτών και ακύρωση προστίμων
- Σήμερα η γνωμοδότηση της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών για το εμβόλιο της AstraZeneca
- Οι βραβευμένοι με Όσκαρ ηθοποιοί που έχουν κερδίσει και Χρυσό Βατόμουρο
