Αν έχεις αυτές τις τρεις συνήθειες, βλάπτεις την καρδιά σου

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνάμε και να αμελούμε είναι η υγεία της καρδιάς μας. Συχνά μάλιστα την παραμελούμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Ωστόσο, μερικές απλές καθημερινές συνήθειες που σε πρώτη ανάγνωση μοιάζουν «αθώες» μπορεί να επιβαρύνουν την καρδιά και εν τέλει να συμβάλουν σε δυσάρεστα επεισόδια όπως ένα έμφραγμα. Δείτε παρακάτω τρεις από αυτές… Κακή στοματική υγιεινή Η σχέση μεταξύ περιοδοντίτιδας (πάθηση των ούλων) και καρδιοπάθειας είναι άμεση και επιστημονικά τεκμηριωμένη. Τα ίδια βακτήρια που προκαλούν την περιοδοντίτιδα είναι πιθανό να περάσουν στο αίμα και να προκαλέσουν επικίνδυνες φλεγμονές. Μικρή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών […]

The post Αν έχεις αυτές τις τρεις συνήθειες, βλάπτεις την καρδιά σου appeared first on inthecity.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα