Το βότανο που ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και βελτιώνει τη μνήμη
Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν φυσικές λύσεις για να ανακουφίσουν πόνους, να θεραπεύσουν καταστάσεις ή να βελτιώσουν την υγεία τους. Βιολογικά τσάγια, βότανα και αντιοξειδωτικά είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς εναλλακτικές.
Παρόλα αυτά, αξίζει να σημειώσουμε ότι καμία από αυτές δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη συμβουλή του οικογενειακού σας γιατρού.
Αν και δεν πρόκειται για «μαγικές λύσεις», αυτά τα φυσικά συμπληρώματα προσφέρουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες που μπορούν να ενισχύσουν τις παραδοσιακές θεραπείες.
Φασκόμηλο, το βότανο με τις πολλαπλές φαρμακευτικέςΤο φασκόμηλο (Salvia) είναι ένα αρωματικό βότανο με πολλές φαρμακευτικές και θεραπευτικές εφαρμογές. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως έγχυμα για την ανακούφιση του πόνου, την προστασία του οργανισμού από το οξειδωτικό στρες, τη μείωση της φλεγμονής και την αντιμετώπιση βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων.
Επιπλέον, το φασκόμηλο, λόγω των φαρμακολογικών του ιδιοτήτων και των θεραπευτικών δράσεων που έχουν καταγραφεί στην Ινδία και την Κίνα, θεωρείται ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη φαρμάκων. Δεν περιορίζεται μόνο στην αντιμετώπιση μικρών ασθενειών, αλλά μπορεί να έχει επίσης εφαρμογές στη θεραπεία σοβαρών ή απειλητικών για τη ζωή ασθενειών, όπως η κατάθλιψη, η άνοια, η παχυσαρκία, ο διαβήτης και ο λύκος.
Ο φαρμακοποιός Sento Segarra μοιράστηκε με τους ακόλουθούς του στο YouTube 10 σημαντικά οφέλη του φασκόμηλου. Μεταξύ άλλων, ανέφερε πως βοηθάει στο άνοιγμα των αιμοφόρων αγγείων, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή προβλημάτων όπως η υπέρταση και να επιτρέπει στο οξυγόνο να φτάσει καλύτερα στους μύες. Επίσης, το φασκόμηλο μπορεί να ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης, κάνοντάς το έναν χρήσιμο σύμμαχο για όσους έχουν διαβήτη.
Σύμφωνα με το BBC, μια μελέτη που εξετάζει τη χρήση φασκόμηλου σε άτομα με και χωρίς Αλτσχάιμερ δείχνει ότι το φυτό μπορεί να βοηθήσει στη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία. Οι ερευνητές ανέφεραν ότι το εκχύλισμα φασκόμηλου μπορεί να ενισχύσει την γνωστική ικανότητα με ασφάλεια, αλλά χρειάζονται περισσότερες δοκιμές για να καθοριστεί η σωστή δόση.
Από την άλλη, το Ecoagricultor αναφέρει ότι το φασκόμηλο μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση, να βελτιώσει τη διανοητική διαύγεια και να ενισχύσει την ικανότητα να εκτελούμε γνωστικά απαιτητικές εργασίες.
Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η καλεσμένη που έκλεψε την παράσταση στην Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνου με total look από τα Zara
- Δήμητρα Αλεξανδράκη: Πεσμένη ψυχολογικά - «Είναι λίγο έντονες οι συνεδρίες που κάνω…»
- Το βότανο που ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και βελτιώνει τη μνήμη
- Ο Τιμωρός: Η Δανάη και ο Αλέξης θα κάνουν το μοιραίο λάθος και η σχέση τους θα εκτεθεί...
- Kim Kardashian: Η XXL φουσκωτή κούκλα της που διχάζει τη Νέα Υόρκη
- Mente Fuerte: Μας δείχνει πώς ήταν πριν χάσει 60 κιλά -«Έχουμε υποχρέωση να γίνουμε το καλύτερο παράδειγμα»
- Παρουσίαση βιβλίου Έρως και Ασθένεια
- Στο Cash or Trash ένα αντικείμενο που ανήκει στην εποχή της belle epoque
- Sharon Stone: H γήρανση και η αγάπη για το σώμα της στα 66
- Ο πατέρας του αστυνομικού που σκοτώθηκε από φωτοβολίδα μιλά στη Ζήνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Bovary
- Τελευταία Νέα Bovary
- Το βότανο που ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και βελτιώνει τη μνήμη
- Τι είναι το σύνδρομο της Κασσάνδρας και πώς μπορεί να σας επηρεάσει, σύμφωνα με ψυχολόγο
- Η καλεσμένη που έκλεψε την παράσταση στην Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνου με total look από τα Zara
- Οι τουλίπες είναι το λουλούδι της άνοιξης -Πώς να τις κάνετε να φουντώσουν σε γλάστρα
- 3 ζώδια που θα γνωρίσουν την απόλυτη επιτυχία μετά τα 40
- Ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει πώς πέρασε τα γενέθλιά του -Έκλεισε τα 41
- 10 τροφές που πρέπει να τρώτε μετά τα 40
- Αυτό είναι το foundation που λατρεύουν οι celebrities και υπάρχει λόγος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Χαρίτσης: Να ζητήσει συγγνώμη και να παραιτηθεί ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Η Βίκυ Καγιά προτείνει πώς να φορέσεις το τζιν παντελόνι σου τη μεταβατική περίοδο
- Νέα θεραπευτική προσέγγιση για σπάνιο καρκίνο του αίματος που διηθεί το δέρμα
- Πόσο ωφελήθηκαν από την κετογονική δίαιτα Έλληνες ασθενείς με γλοιοβλάστωμα [μελέτη]
- Kim Kardashian: Η XXL φουσκωτή κούκλα της που διχάζει τη Νέα Υόρκη
- Έρευνα: Πόσα λεπτά σωματικής δραστηριότητας αρκούν για να είμαστε fit – Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα
- Επίσημα στην ΚΟ του ΠΑΣΟΚ ο Πέτρος Παππάς – Συναντήθηκε με τον Νίκο Ανδρουλάκη
- Ο Τιμωρός: Η Δανάη και ο Αλέξης θα κάνουν το μοιραίο λάθος και η σχέση τους θα εκτεθεί...
- Νάνσυ Ζαμπέτογλου: Το να κάνεις ένα άλλο επαγγελματικό βήμα είναι κάτι που το ζυγίζεις...
