«Döstädning»: Το σουηδικό μοντέλο αποσυμφόρησης που φέρνει ελευθερία και χαρά στο σπίτι

Μπορεί να γνωρίζετε ήδη για το hygge και το lagom - δύο δημοφιλείς τάσεις του τρόπου ζωής που επινοήθηκαν και διαδόθηκαν από τους Σκανδιναβούς - αλλά έχετε ακούσει για το καθάρισμα döstädning;

Το döstädning που στα ελληνικά σημαίνει «καθαρισμός θανάτου», είναι μια μέθοδος οργάνωσης και καθαρισμού από τη Σουηδή συγγραφέα και καλλιτέχνιδα Margareta Magusson.

Η μέθοδος αυτή έχει σχεδιαστεί ως ένας εύκολος τρόπος για τους ανθρώπους άνω των 50 ετών, προκειμένου να καθαρίσουν και να οργανώσουν τα υπάρχοντά τους ώστε τα παιδιά τους να μην επιβαρυνθούν από αυτά όταν πεθάνουν, σύμφωνα με το The Chronicle. Σίγουρα ακούγεται μακάβριο, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια πολύ έξυπνη ιδέα.

Τοκαθάρισμα θανάτου δεν σημαίνει ότιπρέπει να ξεφορτωθείτε όλα τα πράγματάσας, αλλά έχει να κάνει περισσότερο μετο να εξορθολογήσετε τη ζωή σας, ώστενα κρατάτε μόνο ό,τι σας κάνει ευτυχισμένους.«Το καθάρiσμαθανάτου δεν έχει να κάνει με το ξεσκόνισμαή το σφουγγάρισμα» δήλωσε ηMagnussonστην εφημερίδαThe Chronicle.«Πρόκειται για μια μόνιμη μορφή οργάνωσηςπου κάνει την καθημερινότητά σας νακυλάει πιο ομαλά».

Ακολουθούνμερικά σημαντικά βήματα και παρατηρήσειςγια όσους αποφασίσουν να ακολουθήσουντη μέθοδο «καθαρισμού θανάτου».

1. Δεν είναι μόνο για άτομα άνω των 50 ετών. Η Magnusson λέει ότι κάθε άνθρωπος πρέπει να ξεκινήσει τον καθαρισμό αυτό μετά τα50, αλλά η ιδέα μπορεί να λειτουργήσει για όλες τις ηλικίες – πραγματικά η μέθοδος αυτή είναι χρήσιμη για όποιον θέλει να απλοποιήσει και να οργανώσει τη ζωή του.

2.Πρόκειται για μια αργή και συνεχής διαδικασία Αυτή η τεχνική καθαρισμού δεν μπορεί να ξεκινήσει και να ολοκληρωθεί σε μία μέρα, εβδομάδα ή μήνα, Θα χρειαστεί χρόνο και θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια αλλαγή στον τρόπο ζωής – όχι ως μια περίοδος έντονου ξεκαθαρίσματος.

3. Καθώς τακτοποιείτε το σπίτι σας, θα πρέπει να σκέφτεστε ότι είναι μια ολοκληρωμένη εμπειρία που θα σας επιτρέψει να πάρετε τις μεγάλες αποφάσεις.

4. Χαρίστε τα ανεπιθύμητα αντικείμενά σας. Όταν περνάτε από το σπίτι ενός φίλου, παραλείψτε τα λουλούδια ή κάποιο γλυκό και φέρτε του μερικά βιβλία που δεν θέλετε πια. Ή κάντε δώρο στο εγγόνι σας ένα πολύτιμο αντικείμενο που θέλετε να έχει. Ξεκινήστε τη διαδικασία χαρίζοντας τα αντικείμενά σας σε ανθρώπους που ξέρετε ότι θα μπορούσαν να τα χρησιμοποιήσουν ή μπορεί να τα θέλουν.

5. Ξεκινήστε με τη ντουλάπα σας. Είναι λιγότερο συναισθηματικά επιβαρυντικό να το ξεπεράσετε, σύμφωνα με τη Magnusson.

6. Είναι πολύ θεραπευτικό. Το καθάρισμα του θανάτου δεν έχει να κάνει με τον θάνατο. Έχει να κάνει με το να κοιτάξεις πίσω στη ζωή σου και να κρατήσεις μόνο ό,τι είναι σημαντικό. Μέσα από τη διαδικασία, θα κάνετε απολογισμό ζωής. Θα ξαναζήσετε όμορφες αναμνήσεις και θα μπορέσετε να αρχειοθετήσετε τους μεγαλύτερους θησαυρούς σας. Όχι απαραιτήτως υλικούς, αλλά και συναισθηματικούς.

7. Πρέπει να ανταμείβετε τον εαυτό σας, αλλά όχι με περισσότερα πράγματα. «Μην ξεχνάτε τον εαυτό σας» γράφει η Magnusson στο βιβλίο της. Αφού τελειώσετε την οργάνωση ενός τομέα ή ενός μέρους της ζωής σας, κάντε στον εαυτό σας δώρο ένα μανικιούρ ή ένα νόστιμο γεύμα όχι μια βόλτα στο αγαπημένο σας κατάστημα.

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr